The other day I went for a run and felt pretty good because I was able to keep up a better pace than before; I didn't get as tired, and I felt like I maintained a more consistent pace the whole way. Maybe 5 km in an hour is slow for some people, but for me, it's the best progress I've made this year.
El otro día fui a correr y me sentí bastante bien porque pude mantener un ritmo mejor al que tenía antes, me cansé menos y siento que durante todo el camino fui más constante, puede que 5km en una hora sea lento para alguien pero para mi es el mejor avance que he hecho este año
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