❣️Hola amigos de hive!❣️
❣️Hello friends of hive!❣️
I love salads because they provide me with lots of nutrients and help me satisfy my cravings, so here's how to make a healthy salad with beetroot, apple, and celery. It's easy to prepare and an excellent option when you want to eat a light, low-calorie dinner. Beets, like apples, are high in fiber, vitamin C, and antioxidants, and they give the salad a delicious, sweet flavor. Celery, because it contains a lot of water, helps us lose weight. Here's the step-by-step guide to this simple recipe. I hope you feel inspired to make it, as I'm sure you'll love it as much as I do.
Me encantan las ensaladas porque me aportan muchos nutrientes y me ayudan a satisfacer mis antojos, así que aquí te explico cómo preparar una ensalada saludable con remolacha, manzana y apio. Es fácil de preparar y una excelente opción cuando quieres cenar algo ligero y bajo en calorías. Las remolachas, como las manzanas, son ricas en fibra, vitamina C y antioxidantes, y le dan a la ensalada un delicioso sabor dulce. El apio, al contener mucha agua, nos ayuda a perder peso. Aquí tienes la guía paso a paso de esta sencilla receta. Espero que te animes a prepararla, porque estoy segura de que te encantará tanto como a mí.
2 beets, 1 apple, 3 celery stalks, 6 mint leaves, 1 lemon, 1 tablespoon olive oil, salt to taste.
02 remolachas, 01 manzana,03 tallos de apio, 06 hojas de menta, 01 limón, 01 cucharada de aceite de oliva, sal al gusto.
The first thing to do is wash the beets and cook them until soft. Let them cool.
Lo primero que hay que hacer es lavar las remolachas y cocinarlas hasta que estén blandas. Déjalas enfriar.
Next, peel the beets, wash the apple, celery, and mint. Remove the seeds from the apple and peel the celery. Then cut everything into cubes.
A continuación, pela las remolachas, lava la manzana, el apio y la menta. Quita las semillas de la manzana y pela el apio. Luego corta todo en cubos.
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In a bowl, add the beetroot, apple, celery, mint, and lemon zest, which I love because it gives salads a fresh flavor.
En un bol, añade la remolacha, la manzana, el apio, la menta y la ralladura del limón, que me encanta porque le da a las ensaladas un sabor fresco.
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Next, season with salt, oil, and lemon, mixing everything carefully to combine all the ingredients. Set aside in the refrigerator for a while.
A continuación, adereza con sal, aceite y limón, mezclando todo con cuidado para combinar todos los ingredientes. Deja reposar en la nevera durante un rato.
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And ready to enjoy, I can tell you that I loved its flavor and texture. I hope you can prepare it and eat it often.
Y listo para disfrutar, puedo decirte que me encantó su sabor y textura. Espero que puedas prepararla y comerla a menudo.
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