Welkom! Dit is de vijfde blog over de geleide meditaties van Phyllis Krystal. In deze blog vertel ik over de anima, het vrouwelijke deel in de man en de animus, het mannelijke deel in de man en voeg de door mij ingesproken bijbehorende meditatie bij.
Wat is de anima en wat is de animus?
De anima en de animus zijn de delen in ons die onze tegenpool qua sekse zijn.
Zoals in de inleiding uitgelegd heeft de man een vrouwelijke tegenpool die binnenin hem leeft en anima wordt genoemd. Op gelijke wijze heeft een vrouw een innerlijke mannelijke tegenpool die animus genoemd wordt.
Je verbinden met deze tegenpool in jezelf kan je helpen om meer in balans te komen. Als je een vrouw bent en bijvoorbeeld veel in je emoties zit of erg verzorgend en instemmend bent kan je animus je helpen om meer in de daadkracht te gaan en ook eens grenzen te stellen. De animus zorgt dan voor wat meer mannelijke kwaliteiten in je om je vrouwelijke kwaliteiten in balans te brengen.
Andersom, als je een man bent en je bijvoorbeeld erg doelgericht bent en weinig contact kunt maken met je gevoelens, kan het helpen je met je anima te verbinden om meer open te staan voor wat zich aan wil dienen op het moment en contact te maken met je gevoelswereld. De anima zorgt op deze manier dan voor meer balans tussen je mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten.
Ik ben benieuwd wat het je oplevert.
Veel plezier in je ontmoeting!
liefs womboom
voor meer geleide meditaties ga naar: www. wombloom.com
