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Español
Estoy Enfocado en el Gym | Fotos de hoy
Hola amigos espero que hoy estén teniendo un hermoso y productivo día. hoy escribo para mostrarles algunas fotos que me tomé hoy en el gimnasio y también quiero hablarles un poco de como me ha ido últimamente.
Como pueden leer en el título, estoy enfocado, esta semana no he faltado ni una sola vez y mañana no pienso hacerlo y además todos estos días he hecho mi rutina completa, así esté muy cansado he terminado con los ejercicios lo cual me hace sentir orgulloso de mi mismo.
Todos los días me levantó muy motivado al gym, me baño con mis canciones favoritas y me preparo el desayuno y obviamente no puede faltar el protector solar, cuando ya estoy listo salgo al gym con mis dos hermanos, quienes también me han servido de motivación ya que muchas veces son ellos los que me insisten en terminar las repeticiones y de igual manera yo los motivo a ellos a pararse cuando tienen flojera y no quieren ir.
Hace un mes dejé de ir toda la semana, esto porque estaba teniendo muchos ensayos de canto en las mañanas y también estaba realizando un curso del liceo, sin embargo trataba de ir lo más que pudiera. Como estoy de vacaciones aprovecho de ir lo más que pueda al gimnasio, algunas veces mi papá no nos puede llevar, pero eso no ha sido motivo para que yo me rinda ya que junto con mis hermanos nos vamos caminando y así aprovechamos de hacer cardio.
A veces tengo un diablito malo hablándome al oído y me dice que no he avanzado, que mejor no vaya y que de todas maneras no voy a conseguir resultados, trato de no hacerle caso a esos pensamientos de auto sabotaje y hago dialogo interno, me motivo a ir, a mejorar y a pensar en mi salud y en todo lo que ha cambiado mi cuerpo durante este año entrenando.
Hoy en específico me sentía muy lindo, sentí que mi cuerpo se veía bien así que decidí agarrar mi teléfono y tomarme algunas fotos, me tomé algunas en mi casa, en el espejo del gym y hasta también cuando iba de camino hacia al gym, espero que les gusten mis fotos y muchas gracias nuevamente por leerme y apoyarme. Saludos y hasta la próxima!
English
I'm Focused on the Gym | Today's Photos
Hi friends I hope you are having a beautiful and productive day today. Today I am writing to show you some pictures I took today at the gym and I also want to tell you a little bit about how I have been doing lately.
As you can read in the title, I am focused, this week I haven't missed a single time and tomorrow I don't plan to do it and also all these days I have done my full routine, even if I am very tired I have finished with the exercises which makes me feel proud of myself.
Every day I get up very motivated to the gym, I take a bath with my favorite songs and I prepare my breakfast and obviously I can't miss the sunscreen, when I'm ready I go to the gym with my two brothers, who have also served me as motivation because many times they are the ones who insist me to finish the repetitions and in the same way I motivate them to stop when they are lazy and don't want to go.
A month ago I stopped going all week because I was having a lot of singing rehearsals in the mornings and I was also taking a high school course, however I tried to go as much as I could. Since I'm on vacation I take the opportunity to go as much as I can to the gym, sometimes my dad can't take us, but that has not been a reason for me to give up because together with my siblings we go walking and so we take advantage of doing cardio.
Sometimes I have a bad devil talking in my ear and tells me that I have not advanced, that I better not go and that I will not get results anyway, I try to ignore those thoughts of self-sabotage and I do internal dialogue, I motivate myself to go, to improve and to think about my health and everything that has changed my body during this year training.
Today in specific I felt very nice, I felt that my body looked good so I decided to grab my phone and take some pictures, I took some at home, in the mirror at the gym and even when I was on my way to the gym, I hope you like my pictures and thank you again for reading and supporting me. Greetings and see you next time!