Yogurt on its own is rich and nutritious, but if you mix it with seeds it is tastier and increases in nutrients. This time the sesame seeds were the cause of this delight.
BENEFITS:
Honey 馃嵂 anti-inflammatory, antioxidant and antibiotic.
Yogurt Calcium, proteins, digestive
SESAME
Protects the heart and arteries.
Protects the skin, nails and hair.
Promotes intestinal health.
Helps maintain good bone health.
Antioxidant.
Hormonal balance during menopause.
It strengthens the immune system.
It contributes to the relief of joint pain.
It helps burn fat.
As you read, there are many benefits of sesame to consume it frequently.
Source: https://www.fiatc.es/blog/post/semillas-sesamo-propiedades-usos
I wish you health, there is plenty of beauty.
Pictures: Yoyo's Photograph
Health: Yoyo's Health
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El Yogurt por si solo es rico y nutritivo pero si lo mezclas con semillas es m谩s sabroso y aumenta en nutrientes. Esta vez las semillas de ajonjol铆 fueron las causantes de esta delicia.
BENEFICIOS:
Miel 馃嵂 antiinflamatorio, antioxidante y antibi贸tico.
Yogurt Calcio, prote铆nas, digestivo
AJONJOL脥
Protege el coraz贸n y las arterias.
Protege la piel, las u帽as y el cabello.
Favorece la salud intestinal.
Ayuda a mantener una buena salud 贸sea.
Antioxidante.
Equilibrio hormonal durante la menopausia.
Refuerza el sistema inmune.
Contribuye al alivio de dolores articulares.
Ayuda a quemar grasa.
Como leen, son muchos los beneficios del s茅samo para consumirlo con frecuencia.
Fuente: https://www.fiatc.es/blog/post/semillas-sesamo-propiedades-usos
Te deseo salud que belleza sobra.
Fotos: Yoyo's Photograph
Salud: Yoyo's Health