Hace un tiempo realice una pequeña publicación, hablando sobre la enfermedad que padezco desde hace muchos años, pero solo hasta ahora, conocí su nombre, para que estén en contexto, aquí se los dejo Viviendo con Endometriosis: ¿Es posible? este tema.
Pues bien, para controlarlo un poco, me mandaron unas pastillas por tres meses, la verdad al principio me pegó, pero con los días, fue pasando, y me sentía un poco mejor; sin embargo, esta última semana en la que terminaba la primera caja, fue horrible, sentí que volví a retroceder con los síntomas, los dolores, el malestar, la verdad es un gran sufrimiento, y cuesta mucho levantarse.
La única forma de controlarlo es con medicamentos, si el dolor es tolerable, me tomo mis analgésicos, y espero que pase, pero cuando no es así, ni modo, toca la otra opción, que es inyectarme, nada divertido, sin embargo, es lo que hay, por los momentos.
Desde que estoy con esto, he leído e investigado mucho sobre el tema, el desarrollo de esta enfermedad, porque se produce, y como podemos controlarla, porque lamentablemente, dicen que no hay cura; puede ser la genética, puede ser no sé, no hay una razón como tal, yo le pregunte al doctor que fue lo que hice, para que se me volviera a reproducir todo esto, y no me supo dar una como tal, simplemente sucedió y ya, no es la respuesta que esperaba, quisiera poder encontrar una explicación, para entender porque me toco a mí.
Como dije he leído muchas cosas, sobre todo he visto muchos videos por las redes, principalmente por tik tok, hablando sobre este tema, algunas dicen que puede ser por nuestros ancestros, que estamos cargando con algo, otros por alguna idea o sueño no realizado, y así entre muchas otras causas; uno tiene que ver cual aplica, para cada caso.
La Endometriosis es una enfermedad benigna, de igual forma hay que cuidarse, estar atenta a los síntomas, limitarnos a muchas cosas, dejar el azúcar, los lácteos, los alimentos procesados, y mantener una dieta antiinflamatoria; yo he puesto todo de mi parte para hacer todo esto, en la medida de lo posible, busco comer sano, aunque en un país, donde la comida es lo más caro del mundo, resulta un poco difícil, se hace lo que se puede con lo que se tiene.
He cambiado mi estilo de vida con la alimentación, sigo caminando en las tardes, hago algunos ejercicios de estiramiento, respiro profundo, y trato de mantenerme calmada, porque esta situación no es nada fácil, es un paso a paso.
A final de cuenta, en esto se ha basado mi vida, en lidiar con todos estos malestares, es mi día a día, me levanto cada mañana, esperando sea diferente.
Esta semana he decidido dedicarla a hablar sobre este tema, expresarles mis ideas, pensamientos, emociones, esto me ayuda a desahogarme y soltar muchas cosas, que llevo por dentro, espero me lean y me apoyen.
Y si algunas de ustedes chicas, se siente identificadas, y han pasado o pasan por lo mismo, me gustaría leerlas, y apoyarnos entre todas, las leo.
ENGLISH VERSION
Some time ago I made a small publication, talking about the disease that I have suffered for many years, but only until now, I knew its name, so that they are in context, here they are left here Living with Endometriosis: Is it possible? this topic.
Well, to control it a little, they sent me some pills for three months, the truth at the beginning it hit me, but with the days, it passed, and I felt a little better; however, this last week when I finished the first box, it was horrible, I felt that I went back again with the symptoms, the pains, the discomfort, the truth is a great suffering, and it is very hard to get up.
The only way to control it is with medication, if the pain is tolerable, I take my painkillers, and I hope it passes, but when it does not, no way, I have the other option, which is to inject myself, nothing fun, however, it is what it is, for the moment.
Since I am with this, I have read and researched a lot about the subject, the development of this disease, why it occurs, and how we can control it, because unfortunately, they say that there is no cure; it may be genetics, it may be I do not know, there is no reason as such, I asked the doctor what I did, so that all this would reproduce again, and he could not give me one as such, it just happened and now, it is not the answer I expected, I would like to find an explanation, to understand why it happened to me.
As I said I have read many things, especially I have seen many videos on the networks, mainly by tik tok, talking about this subject, some say it could be because of our ancestors, that we are carrying something, others because of some idea or unrealized dream, and so on among many other causes; one has to see which one applies, for each case.
Endometriosis is a benign disease, in the same way you have to take care of yourself, be attentive to the symptoms, limit ourselves to many things, give up sugar, dairy, processed foods, and maintain an anti-inflammatory diet; I have done my best to do all this, as far as possible, I try to eat healthy, although in a country where food is the most expensive thing in the world, it is a little difficult, you do what you can with what you have.
I have changed my lifestyle with food, I keep walking in the afternoons, I do some stretching exercises, I take deep breaths, and I try to stay calm, because this situation is not easy, it is a step by step.
At the end of the day, this is what my life has been based on, dealing with all these discomforts, it's my day to day, I wake up every morning, hoping it will be different.
This week I have decided to dedicate it to talk about this topic, express my ideas, thoughts, emotions, this helps me to unburden myself and release many things that I carry inside, I hope you read me and support me.
And if some of you girls feel identified, and have gone through or are going through the same thing, I would like to read them, and support each other, I read you.
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