¡Saludos Chicos! El día de hoy quise empezar mis publicaciones de la semana con el regreso de mi "Bullet Journal", en este caso del mes de Septiembre.
Estoy feliz porque logré tener la motivación para hacerlo ¿recuerdan que les había dicho en la semana que lo había empezado el fin de semana antepasado por confusión, pensando que ya ese siguiente lunes estaríamos en septiembre, pero que después lo abandoné y no sabía si tendría la motivación para terminarlo?
Pues, sí, pasó, si pude terminarlo, no les miento me sentía totalmente desanimada, pero como siempre digo, hay que intentar mantener la Salud Mental de las formas que sean, así que me obligué un poco a empezar con la portada del mes y ya el resto fue historia.
Este mes no quise poner mis Habbits Trackers porque ¡olvídenlo! No estoy para controlar ese tipo de cosas actualmente, necesitaba organizarme con el tiempo para las consultas, ahora que empecé con el hospital nuevamente, así que lo más importante para mí era el calendario.
Lo segundo importante para mí era establecer mi lugar de positivad, que son esas frases o palabras que leo cada vez que abro el BuJo, parecen una tontería, pero no saben como me ayudan a calmarme cuando ando estresada en la semana, lo denominé esta vez "Muro de Frases"
Estas frases además me sirven de titulo para mis post, usualmente mucho de mis post los empiezo después de que me llega una a la mente y a partir de ahí desarrollo la idea, no siempre son del todo positiva, pero me interesa aquí en mi BuJo resaltar las positivas.
Otra cosa que quería agregar eran mis "Metas del mes", que en realidad no son tantas, porque ahora mismo necesito enfocarme en equilibrar mi tiempo y en intentar encontrar un equilibrio en mi día a día, pero necesitaba plasmarlas por escrito en un lugar bonito en mi Bullet, porque así puedo visualizar todo mejor.
En lo otro que necesito trabajar es en mis "Finanzas" ya les dije en un post reciente que estoy intentando ahorrar lo más que puedo por la incertidumbre en que vivimos en el país y no saber en que momento no podremos trabajar, así que ahora mismo, sin querer, estoy enfocada en eso.
Lo cual es algo desgastante mentalmente, pero, ni modo, toca debido a las circunstancias, espero no necesitar esos ahorros y al final me sirvan para algo que si me guste y no pensando constantemente que vamos a pasar por momentos muy difíciles económicamente.
Como ven sigo usando mis marcadores metalizados, que me regalo mi mejor amiga en mi cumpleaños, son verdaderamente hermosos ¡Los amo! Además quería continuar con la combinación de colores que ya había iniciado la semana pasada.
Al final me gustó como quedó todo y una vez que empecé no me costó nada de esfuerzo terminarlo porque me sentía ya creativa para agregarle detallitos ¿a ustedes? ¿Qué les parece?, les pregunto: ¿Que estrategias usan ustedes para mantener su Salud Mental?
ENGLISH
Greetings Guys! Today I wanted to start my week's posts with the return of my "Bullet Journal", in this case for the month of September.
I am happy because I managed to have the motivation to do it, remember I told you last week that I had started it the weekend before last out of confusion, thinking that the following Monday we would be in September, but then I abandoned it and didn't know if I would have the motivation to finish it?
Well, yes, it happened, I was able to finish it, I'm not lying, I felt totally discouraged, but as I always say, you have to try to keep your mental health in any way you can, so I forced myself to start with the cover of the month and the rest was history.
This month I didn't want to put my Habbits Trackers because forget it! I'm not up for tracking that kind of thing these days, I needed to get organized with time for consultations, now that I started with the hospital again, so the most important thing for me was the calendar.
The second important thing for me was to establish my place of positivity, which are those phrases or words that I read every time I open BuJo, they seem silly, but you don't know how they help me calm down when I'm stressed during the week, I called it this time "Wall of Phrases".
These phrases also serve as titles for my posts, usually I start many of my posts after one comes to my mind and from there I develop the idea, they are not always entirely positive, but I am interested here in my BuJo to highlight the positive ones.
Another thing I wanted to add were my "Goals of the month", which actually are not so many, because right now I need to focus on balancing my time and trying to find a balance in my day to day, but I needed to write them down in a nice place in my Bullet, because that way I can visualize everything better.
The other thing I need to work on is my "Finances" I already told you in a recent post that I am trying to save as much as I can because of the uncertainty in which we live in the country and not knowing when we won't be able to work, so right now, without wanting to, I am focused on that.
Which is a bit mentally exhausting, but, no way, it's due to the circumstances, I hope I don't need those savings and in the end I can use them for something that I really like and not constantly thinking that we are going to go through very difficult times economically.
As you can see I am still using my metallic markers, that my best friend gave me for my birthday, they are really beautiful, I love them! I also wanted to continue with the color combination that I had already started last week.
In the end I liked the way everything turned out and once I started it didn't take me any effort to finish it because I felt creative enough to add little details... What do you think, I ask you: What strategies do you use to maintain your Mental Health?
Images: Samsung A52, first image edited with Canvas.
Translate: DeepL.