Calma y turbulencia

Puede haber paz en los momentos difíciles.
Sé que esto parece incongruente o ilógico pero responde a la creencia compartida de que las cosas son "o de una forma o de otra". La flexibilidad y apertura mental nos ayuda a comprender que puede haber de lo uno en lo otro y viceversa, calma y turbulencia pueden coexistir.
Cuando atravesamos una situación difícil o de crisis podemos sentir que todo se apaga, que no hay salida, que nos ahogamos en lo que estamos viviendo. Incluso en los momentos más oscuros y caóticos podemos encontrar luces y sombras.
De lo contrario, estaríamos adptando una postura polarizada de la realidad, lo que es lo mismo que tener una perspectiva rígida ante la vida, y vivir la vida, en sí mismo, precisa de mucha flexibilidad de nuestra parte.
Que en ocasiones no veamos la salida no quiere decir que no exista, pero la certeza de que las cosas no son ni tan blancas ni tan negras nos puede ayudar mucho a atravesar las situaciones complejas que hacen parte de la vida.

There can be peace in difficult times.
I know this seems incongruous or illogical but it responds to the shared belief that things are “either one way or the other”. Flexibility and open-mindedness help us to understand that there can be one in the other and vice versa, calm and turbulence can coexist.
When we go through a difficult situation or crisis we may feel that everything is shutting down, that there is no way out, that we are drowning in what we are living. Even in the darkest and most chaotic moments we can find light and shadow.
Otherwise, we would be taking a polarized view of reality, which is the same as having a rigid perspective on life, and living life, in itself, requires a lot of flexibility on our part.
The fact that sometimes we do not see the way out does not mean that there is no way out, but the certainty that things are neither so black nor so white can help us a lot to go through the complex situations that are part of life.