En hora buena comunidad de @Hive y @Fulldeportes, espero que estén teniendo un buen día y que tengas ganas de aprender nuevas técnicas de pelea. Este post esta escrito en español y traducido al inglés para la comodidad de los lectores.
Este entrenamiento es relativamente simple ya que practicarlos combinaciones de puños y patadas pero para que sea más fácil, al principio la combinación de golpes de puño será siempre la misma y solo va a variar la combinación de patadas y el número de patadas que haremos será determinado por el número de la repetición, en el vídeos hacemos hasta 3 repetición y soy yo quien indica cuantas patadas hará mi compañero Javier gritando los números 1, 2 o 3 y por lo tanto Javier al escuchar que digo 1, hará la combinación de golpes de puño seguidos por 1 patada baja, cuando grito 2, hará la misma combinación de 3 golpes de puño seguidos por dos patadas; una patada media y una patada alta, por último cuando griten 3 su compañero lo único que cambiará de la combinación es que al final hará una combinación de 3 patadas que el vídeo fueron una patada baja con paso diagonal y 2 patadas medias.
La finalidad de esta rutina es que nos sintamos cómodos lanzando golpes de puños seguidos por patadas y viceversa además de ir aprendiendo cual es nuestra distancia ideal de ataque y defensa.
Créditos:
Producción: 
Edición:
Imágenes: propiedad de
Traducción: DeepL
Banners y miniaturas: canva.
Logos propiedad de: @Hiveio, @Threespeak y @Fulldeportes
Música: “Tequila” Interpretada por The Champs.
Camarógrafo:
Agradezco a mi compañero de entrenamiento Javier Rivas, por ayudarme durante la grabación de este vídeo.
In good time @Hive and @Fulldeportes community, I hope you are having a good day and that you feel like learning new fighting techniques. This post is written in Spanish and translated to English for the convenience of the readers.
This training is relatively simple as we practice combinations of punches and kicks but to make it easier, at the beginning the combination of punches will always be the same and only the combination of kicks will vary and the number of kicks we will do will be determined by the number of repetition, in the videos we do up to 3 repetitions and it is me who indicates how many kicks my partner Javier will do by shouting the numbers 1, 2 or 3 and therefore Javier when I say 1, will do the combination of fist blows followed by 1 low kick, when I shout 2, he will do the same combination of 3 fist blows followed by two kicks; a medium kick and a high kick, finally when you shout 3 your partner the only thing that will change from the combination is that at the end you will do a combination of 3 kicks that the video was a low kick with diagonal step and 2 medium kicks.
The purpose of this routine is that we feel comfortable throwing punches followed by kicks and vice versa in addition to learning what is our ideal distance of attack and defense.
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Images: property of
Translation: DeepL
Banners and thumbnails: canva.
Logos owned by: @Hiveio, @Threespeak and @Fulldeportes.
Music: "Tequila" Performed by The Champs.
Cameraman:
Thanks to my training partner Javier Rivas, for helping me during the recording of this video.
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