Today, I'm going to show you a series of calisthenics exercises on bars, specifically supinated grip pull-ups and dips on parallel bars. I want to start with these new exercises (new to me) as a personal challenge, since I've never been very good at them, and I'd like to share my progress with you. The place where I am while recording the video is a park that's relatively close to my work, so I can come here before starting work or also during lunchtime to clear my mind with physical activity and fresh air.
Credits:
Cameraman: Myself, using a Samsung A14 phone.
Editing: Myself, using the CapCut app.
Video translation: CapCut app.
Music courtesy of Freepik.
Thumbnails: Canva.
Logos property of Hive.
El día de hoy les voy a mostrar una serie de ejercicios de calistenia en barras, específicamente dominadas con agarre supino y fondos en barras paralelas. Quiero comenzar con estos nuevos ejercicios (nuevos para mí) como un reto personal, ya que nunca he sido muy bueno en esto y me gustaría compartir mis avances con ustedes. El lugar donde me encuentro al momento de grabar el vídeo es un parque que queda relativamente cerca de mi trabajo, por lo cual puedo venir antes de comenzar a trabajar o también durante el horario de almuerzo para despejar mi mente con actividad física y aire fresco.
- Créditos:*
Camarógrafo: Yo mismo, usando un teléfono Samsung A14.
Edición: Yo mismo, utilizando la app CapCut.
Traducción del vídeo: App CapCut.
Música cortesía de Freepik.
Miniaturas: Canva.
Logos propiedad de Hive.
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