Saludos comunidad FULL DEPORTES, en este Post inicialmente, expreso mi agradecimiento y estuve muy sorprendido de salir en el 147 edición de los 10 mejores de la semana, pero aprovecho para agradecer a 
"SECCIÓN 1" rutina de BICICLETA, me tocó hacerla solo, así que mi reto será llegar en diez minutos a la Plaza JOSÉ MARÍA VARGAS, para mí entrenamiento de WUSHU, veremos si puedo romper nuestro récord que es un poco más de doce minutos.
"SECCIÓN 2" práctica de WUSHU, hoy estudiaremos técnicas de respiración, y he logrado algo increíble, en vista de que yo no puedo dar clases, ni enseñar, he logrado concertar con mi LAOSHI, de forma que ustedes puedan participar de estás enseñanzas, junto conmigo, así que en esta edición mostraré una gran enseñanza de nuestra XIAO LIANG, no se lo pierdan.
"SECCIÓN 3" DOJAN HWARANG, TAEKWONDO, Viernes de combates, siempre realizados para obtener logros y entendimiento sobre lo practicado en la semana, ¿Cómo me irá está vez en comparación con mi semana pasada? Descubre que tan eficaz fueron estas dos semanas de entrenamiento exhaustivo, ¿Que tanto he avanzado?
"SECCIÓN 4" Práctica independiente, me fuí a buscar a mi novia
Gracias por visitar mi Post.
Fotografía y Audiovisuales Captura:
Jil Rodríguez PANTERA
Jenny Tomati
Equipo Camara: LG Óptimus - MOTO G14
Edición y Producción:
Jil Rodríguez
Editor: INSHOT
PROGRAMA CORRECTOR ESCRITURA:
calculators.tech
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.correcto.castellano.proofreading
MÚSICA:
MÚSICA DE CAPOEIRA
AUDIO ORIGINAL DEL VÍDEO.
(CAPTURA DE MÚSICA EN VIVO)
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