Amiga , ¡Muchísimas gracias! Realmente intento hacer que mis publicaciones sean bastante fácil de comprender, y de explicar lo mas detallado y preciso que pueda las ejecuciones de los ejercicios. Lamento leer lo de tu lesión, espero que muy pronto puedas recuperarte y volver a entrenar, saludos y bendiciones para ti.
RE: [Esp/Eng] Entrena tus bíceps rápido y efectivo / Train your biceps fast and effective.