Ejercicios de natacion ES/En

Saludos, comunidad de Full-Deportes, en esta ocasión veremos tres ejercicios para practicar la salida. Espero que les guste.

Cada uno de los ejercicios es una progresión del otro, con el fin de buscar mayor compresión muscular. La práctica hace al maestro, por lo que, son ejercicios que se deben practicar a diario. No importa si son para niños, cualquier edad puede adoptarlos para aprender. Lo básico se aprende desde lo sencillo.
Espero que sea de su agrado.

English

Greetings, Full-Deportes community, this time we will see three exercises to practice the exit. I hope you like them.

Each of the exercises is a progression of the other, in order to seek greater muscle compression. Practice makes perfect, so these are exercises that should be practiced daily. It does not matter if they are for children, any age can adopt them to learn. The basics are learned from the simple.

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