Greetings and happy day fellow readers looking for delicious and nutritious drinks.
These very hot days have made me invent some drinks , plus it allows me to vary the flavors.
I love making juices and smoothies but since I post in this juicy community of I like to play with combinations. Pineapple is a fruit that I love for its flavor, it's my favorite. It rarely loses flavor when combined with another fruit.
Pineapple and cucumber smoothie
Ingredients
200 grams of peeled and sliced pineapple.
1 cucumber
1 glass of water
Brown sugar to taste
Preparation
1- Wash and peel the cucumber. Cut the cucumber into pieces and place in the blender together with the pineapple.
2- Pour half a liter of water and add sugar, according to your taste.
3- Blend for 3 or 4 minutes, or until everything compacts.
4- Serve well chilled.
The result was an extra refreshing and delicious drink. It is a fabulous combination. The cucumber contains a high amount of water and is a good anti-inflammatory, it helps to reduce the swelling of my dark circles under my eyes.
Pineapple, like cucumber, is distinguished by its anti-inflammatory properties, which I have found to be effective after a hard physical activity routine. These two vegetables have strong nutritional and healing properties. A good combination.
Saludos y feliz d铆a amigos lectores que buscan deliciosas y nutritivas bebidas.
Estos d铆as de mucho calor me han hecho inventar algunas bebidas , adem谩s de que me permite variar los sabores.
Me fascina hacer jugos y batidos pero desde que publico en esta jugosa comunidad de me gusta jugar con las combinaciones. La pi帽a es una fruta que me agrada por su sabor, es mi predilecta. Rara vez pierde el sabor cuando se combina con otra fruta.
Batido de pi帽a y pepino
Ingredientes
200 grs de pi帽a pelada y cortada en rodajas.
1 pepino
1 vaso de agua
Az煤car morena al gusto
Preparaci贸n
1- Lavar y quitar la c谩scara al pepino. Cortar el pepino en trozos y colocar en la licuadora junto con la pi帽a.
2- Verter medio litro de agua y agregar el az煤car, seg煤n su paladar.
3- Licuar por espacio de 3 o 4 minutos, o hasta que todo compacte.
4- Servir bien fr铆o.
El resultado fue una bebida extra refrescante y deliciosa. Es una combinaci贸n fabulosa. El pepino contiene una alta cantidad de agua y es un buen antiinflamatorio, me ayuda a desinflamar mis ojeras.
La pi帽a, igual que el pepino se distingue por tener propiedades antiinflamatorias, comprobado por m铆 despu茅s de una rutina de actividad f铆sica fuerte. Estos dos vegetales tienen fuertes propiedades nutritivas y curativas. Una bien combinaci贸n.
| Informaci贸n | Information |
|---|---|
| Todas las fotos son propias | All photos are my own |
| Herramienta usada Tecno Camon 20 Pro | Tool used phone Tecno Camon 20 Pro |
| Imagen editada en Grid Art | Image edited in Grid Art |
| Traducci贸n en traductor Deepl versi贸n gratuita | Deepl translator free version |