Hola a todos los amigos amantes de las buenas bebidas y de probar cosas nuevas. Les saludo con mucho cariño esperando que estén muy bien, que en todo lo que hagan les vaya bien, siempre de la mano del Dios Todopoderoso.
Luego de algunos días de ausencia les traigo una deliciosa receta, que es súper sencilla y rápida de preparar, un licuado de manzana con avena, esto es realmente exquisito, y con alto valor nutritivo, ideal para tomarlo antes de un día laborioso por la energía que aporta. Esta es mi entrada para el Qurator's: ¡El mejor chef de Hive! | Batidos
Sin más, les comparto los ingredientes y preparación de esta sencilla y deliciosa receta.
Hello to all friends who love good drinks and trying new things. I greet you with much affection hoping that you are very well, that everything you do goes well, always by the hand of the Almighty God.
After a few days of absence I bring you a delicious recipe, which is super simple and quick to prepare, an apple smoothie with oatmeal, this is really delicious, and with high nutritional value, ideal to take before a busy day for the energy it provides.
This is my entry for the Qurator's: Hive's Best Chef: Smoothies
Without further ado, I share with you the ingredients and preparation of this simple and delicious recipe.
INGREDIENTES
1 manzana roja.
1 taza de avena
1 taza de leche en polvo.
Agua
Canela en polvo
Azúcar al gusto.
INGREDIENTS
1 red apple.
1 cup of oatmeal
1 cup of powdered milk.
Water
Cinnamon powder
Sugar to taste.
PREPARACIÓN
Se lava muy bien la manzana, y sin retirar la cáscara se corta en trozos pequeños.
PREPARATION
Wash the apple very well, and without removing the peel, cut it into small pieces.
Luego se lleva a la licuadora, se le agrega agua, la cantidad depende lo espeso o claro que se desee, en mi caso me gusta término medio, ni tan claro ni tan espeso, así que le agregué 1 litro de agua, se va licuando e incorporando la leche, la avena,la canela y el azúcar al gusto, yo le agregué solo 3 cucharadas, pues no me gusta tan dulce.
Se licúa muy bien.
Then it is taken to the blender, add water, the amount depends on how thick or clear you want it, in my case I like a medium term, not so clear or so thick, so I added 1 liter of water, it is blended and incorporating the milk, oats, cinnamon and sugar to taste, I added only 3 tablespoons, because I do not like it so sweet.
It is blended very well.
Para servir se le agrega hielo o se lleva al refrigerador por unos 40 minutos, en mi caso no me gusta colocar hielo, prefiero llevar al refrigerador hasta granizar, y ahora sí, a disfrutar de esta deliciosa bebida, súper fácil de preparar.
A mis hijas le gustó muchísimo, me pidieron que les prepare más je je je.
Esta ha Sido mi receta, espero les guste.
Les deseo a todos muchísimas bendiciones.
Los leo en los comentarios.
To serve add ice or take it to the refrigerator for about 40 minutes, in my case I do not like to put ice, I prefer to take it to the refrigerator until it hails, and now yes, to enjoy this delicious drink, super easy to prepare.
My daughters liked it very much, they asked me to prepare more hehehehe.
This has been my recipe, I hope you like it.
I wish you all many blessings.
I read you in the comments.
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Todas las imágenes son de mi autoría.
All the images are of my authorship.