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Greetings, my Drinkslovers! ❤️
Meringue is one of my favorite drinks, to be more clear they melt me, and you may wonder why. This meringue that I will present to you is made with fruits harvested from my father's orchard. One of my favorite fruits since I was a child has always been the loquat, and do you know why? Because in my house there were many fruit trees, and among them, three loquat trees. The fruits of those trees seemed to be magically sweetened.
When we were kids my dad used to make these merengadas for us and he never needed to add sugar. As time went by, he moved with my brother and my mom to his hometown, while I am still in my beloved city. In the village, my dad over the years has dedicated himself to planting many trees in his orchard, so now we can enjoy his delicious fresh fruits and vegetables.
Today I bring you a delicious loquat, water apple, strawberry and milk meringue: a real treat for our palate! With each sip, you will discover how all these flavors are integrated in this nutritious drink. And now, let's talk a little bit about the benefits of these ingredients👇.
BENEFITS
✓ NISPERO: This fruit is rich in antioxidants, provides fiber that promotes intestinal health and contains essential minerals and vitamins.
✓ STRAWBERRY: Loaded with vitamin C, it strengthens our immune system. It is also a natural anti-inflammatory and low in calories.
✓ WATER APPLE: With its high water content, this fruit is incredibly hydrating. It is rich in vitamins A and C, essential for improving digestive health.
✓ MILK: A source of calcium and vitamin D, it provides essential proteins and B vitamins that generate energy for our body.
Without further ado, let's get to know the ingredients of this delicious smoothie! 👇
✓ 200 ML of water
✓ 1 Nispero
✓ 1 Strawberry
✓ 1 Apple of water
✓ 2 Tablespoons of milk
✓ 1 Measure of sugar.
Now let's go to the step by step of this simple preparation 👇.
✓ Step#1: Previously wash all the fruits, then add the contents of the water, then remove the leaves from the strawberry and take it to the blender, then cut the loquat, remove the seeds to add it along with the other ingredients, then cut the water apple.
✓ Step#2: Next we integrate the water apple to the blender, and start blending for five minutes. Then we turn off the blender, add the sugar, milk and blend for five more minutes. Now we turn it off, remove the container and strain the meringue to remove the lumps.
✓ Step #3: Once the meringue is ready, we can enjoy it with cold water or add ice, everything to everyone's taste. Here I show you this delicacy of flavors👇🤤
Dear friends of this wonderful community, I hope you enjoyed the process of making this delicious nutritional meringue, really easy to prepare! Its flavor is subtle and lovely. I encourage you to try it and let yourself be carried away by its warmth. Now I say goodbye, but don't forget to leave your comments in my tray 📥. I send you a hug full of blessings and wish you much success and good vibes in every step you undertake. see you next time! 👋🧿🪬🙏☘️
Happy for your visit
Images taken by Ronmel Nuñez with my tecno camon 18p.
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¡Saludos, mis Drinkslovers! ❤️
La merengada es una de mis bebidas favoritas , para ser más clara me derriten, y se preguntarán por qué. Esta merengada que les presentaré está hecha con frutos cosechados en el huerto de mi padre. Una de mis frutas favoritas desde niña siempre ha sido el níspero. ¿Y saben por qué? Porque en mi casa había muchos árboles frutales, y entre ellos, tres de níspero. Las frutas de esos árboles parecían estar endulzadas mágicamente.
Cuando niños mi papá solía prepararnos estas merengadas y nunca necesitaba añadirle azúcar. Con el paso del tiempo, él se mudó con mi hermano y mi mamá a su pueblo natal, mientras yo sigo en mi amada ciudad. En el pueblo, mi papá durante estos años se ha dedicado a plantar muchos árboles en su huerto, así que ahora podemos disfrutar de sus deliciosas frutas y vegetales frescos.
Hoy les traigo una deliciosa merengada de níspero, manzana de agua, fresa y leche: ¡una verdadera delicia para nuestro paladar! Con cada sorbo, descubrirás cómo se integran todos estos sabores en esta bebida nutritiva. Y ahora, hablemos un poco sobre los beneficios de estos ingredientes👇
BENEFICIOS
✓ NISPERO: Esta fruta es rica en antioxidantes, aporta fibra que favorece la salud intestinal y contiene minerales y vitaminas esenciales.
✓ FRESA: Cargada de vitamina C, fortalece nuestro sistema inmunológico. Además, es un antiinflamatorio natural y baja en calorías.
✓ MANZANA DE AGUA: Con su alto contenido de agua, esta fruta es increíblemente hidratante. Es rica en vitaminas A y C, fundamentales para mejorar la salud digestiva.
✓ LECHE: Fuente de calcio y vitamina D, proporciona proteínas esenciales y vitaminas del grupo B que generan energía para nuestro organismo.
¡Sin más preámbulo, vamos a conocer los ingredientes de este delicioso batido! 👇
✓ 200 ML de agua
✓ 1 Nispero
✓ 1 Fresa
✓ 1 Manzana de agua
✓ 2 Cucharadas de leche
✓ 1 Medida de azúcar
Ahora vamos al paso a paso de esta sencilla preparación 👇
✓ Paso#1: Previamente lavamos todas las frutas, luego agregamos el contenido del agua, seguidamente retiramos las hojitas de la fresa y la llevamos a la licuadora, luego cortamos el nispero, retiramos las semillas para agregarlo junto a los demás ingredientes, luego cortamos la manzana de agua.
✓ Paso#2: A continuación integramos la manzana de agua a la licuadora, e iniciamos a licuar por un tiempo de cinco minutos. Luego apagamos la licuadora, agregamos el azúcar, la leche y licuamos por cinco minutos más. Ahora apagamos, retiramos el envase y llevamos a colar la merengada para retirar los grumos.
✓ Paso#3: ya listo la merengada la podemos disfrutar con el agua fría o agregar hielo, todo al gusto de cada quien. Aquí les muestro está delicia de sabores👇🤤
Queridos amigos de esta maravillosa comunidad, espero que hayan disfrutado del proceso de elaboración de esta deliciosa merengada nutricional, ¡realmente fácil de preparar! Su sabor es sutil y encantador. Los ánimo a probarla y dejarse llevar por su calidez. Ahora me despido, pero no olviden dejar sus comentarios en mi bandeja 📥. Les envío un abrazo lleno de bendiciones y les deseo mucho éxito y buena vibra en cada paso que emprendan. ¡Hasta la próxima! 👋🧿🪬🙏☘️
Happy for your visit
Imágenes tomadas por Ronmel Nuñez con mi tecno camon 18p
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