Melon, Mango, Guava and Lemon... You Decide. We meet again my dear friends; as always, we have an amazing drink with an incredible, healthy and very energetic combination; besides, we are going to sweeten this preparation in a natural way with a little bit of papelón. Today's preparation will be the result of mixing melon, mango, guava and lemon. It is well known that fruits in general, offer a great amount of vitamins and minerals that allow you to maintain a strong, healthy and energetic body; you decide if you want to receive these benefits.

The combination in question has a super healthy diuretic, antioxidant and digestive power. The large amount of vitamin C that gives us the lemon, guava, melon and mango; allow our body to stay a little away from diseases. On the other hand, guava also offers us the incorporation of iron to our body; which greatly helps people who are deficient in this mineral.

Now that we have already presented some of the benefits that we can obtain by consuming this drink, let's go straight to the preparation, remembering that the drink is very easy to make. Logically; each ingredient is optional, since in all latitudes it can be difficult to find any of them. However; basically we are going to a very simple step by step, so active.

Cover Edited in Canva

....What I need....

To make this recipe; it requires the presence of the following ingredients; this is not mandatory, since you can make combinations to your liking; this is mine, let's go.

• 50 gr of papelón, to sweeten our drink in a more natural way.
• 300 grams of chopped melon.
• 200 grams of chopped mango without parboiling.
• 1 guava.
• 1 lemon.
• 500ml of water.

....Emotion Step by Step....

This preparation has a high concentration of vitamins and minerals; definitely, this is pure power for our body; let's go step by step, do not miss it.

....Procedure 1....

In this step we add the ingredients in our blender, which can be added randomly. Here we go first with the guava, then we add the melon, followed by the mango. We cannot leave out the paprika, which we bathe with the lemon, we finish by adding all our water, we cover the blender and we are ready to blend.

....Procedure 2....

Once all our ingredients are mixed and well compacted, we take our blender and start straining to avoid all the lumps. This will be tasty.

....Let's Serve and Taste....

Now we have everything ready, we simply take the pitcher and the glass to serve our delicious preparation. You can see how this delight turned out, which we are going to taste and as always, I assure you that I am not going to give it to anyone. This juice has a unique flavor and all the flavors are appreciated, really here we have a feeling of madness, but the good kind, hehehe. Pure energy and pure health; come with me and enjoy this juice.

...Thank You For Visiting...

Photos taken by me and Ronmel Nuñez

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Melón, Mango, Guayaba y Limón... Tú Decides. Nos volvemos a encontrar mis queridos amigos; como siempre, tenemos una bebida asombrosa con una combinación increíble, saludable y muy energética; además, vamos a endulzar esta preparación de forma natural con un poco de papelón. La preparación de hoy será el resultado de la mezcla entre el melón, el mango, la guayaba y el limón. Es muy sabido que las frutas en general, ofrecen gran cantidad de vitaminas y minerales que permiten mantener un organismo fuerte, saludable y con mucha energía; tu decides si quieres recibir estos beneficios.

La combinación en cuestión tiene un poder diurético, antioxidante y digestivo super saludable. La gran cantidad de vitamina c que nos brinda el limón, la guayaba, el melón y el mango; permiten que nuestro cuerpo se mantenga un poco alejado de enfermedades. Por otra parte, la guayaba también nos ofrece la incorporación de hierro a nuestro cuerpo; lo que ayuda en gran medida a las personas que están con deficiencia de este mineral.

Por lo pronto, ya presentado algunos beneficios que podemos obtener al consumir esta bebida; vamos directo a la preparación, recordando que la bebida es muy fácil de realizar. Lógicamente; cada ingrediente es opcional, ya que en todas las latitudes puede ser difícil encontrar alguno de ellos. Sin embargo; básicamente vamos a un paso a paso muy sencillo, así que activos.

Portada Editada en Canva

....Que Necesito....

Para realizar esta receta; la misma amerita la presencia de los siguientes ingredientes; esto no es obligatorio, ya que ustedes pueden hacer combinaciones a su gusto; ésta, es la mía, vamos.

• 50gr de papelón, para endulzar de una manera más natural nuestra bebida.
• 300gr de melón picado.
• 200gr de mango picado sin sancochar.
• 1 guayaba.
• 1 limón.
• 500ml de agua.

.... Emoción Paso A Paso....

Esta preparación tiene una alta concentración de vitaminas y minerales; definitivamente, esto es puro poder para nuestro cuerpo; vamos al paso a paso, no lo dejes pasar.

.... Procedimiento 1....

En este paso vamos agregando los ingredientes en nuestra licuadora, los cuales pueden ser añadidos de forma aleatoria. Aquí vamos en primer lugar con la guayaba, luego ingresamos el melón, seguídamente el mango. No podemos dejar de llado el papelón, el cual bañamos con el limón, finalizamos añadiendo toda nuestra agua, tapamos la licuadora y a licuar se ha dicho.

.... Procedimiento 2....

Ya con todos nuestros ingredientes mezclados y bien compactados, tomamos nuestra licuadora y empezamos a colar para evitar todos los grumos. Esto va quedando sabroso.

....Vamos A Servir y a Degustar....

Ya tenemos todo listo, simplemente tomamos la jarra y el vaso para servir nuestra rica preparación. Ustedes pueden observar como quedó esta delicia, la cual vamos a degustar y como siempre, les aseguro que tampoco le voy a dar a nadie. Este jugo tiene un sabor único y se aprecian todos los sabores, de verdad que aquí tenemos una sensación de locura, pero de la buena, jejeje. Pura energía y pura salud; vente conmigo y disfruta de este jugo.

Fotografías tomadas por mí y Ronmel Núñez

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