Bendecido día tengan todos de #amazingdrinks es un gran placer estar nuevamente por acá trayendole otra bebida refrescante y muy saludable que tienen mucho beneficios para nuestra salud y ahora debemos de mantenernos muy hidratados por el fuerte calor que se esta presentando en nuestro país Venezuela a causa de esto ha habido muchos fallecidos, pues ni los aires enfría y más se está presentando fallas eléctricas y por ende no tenemos internet.

Blessed day have all of #amazingdrinks is a great pleasure to be here again bringing you another refreshing and very healthy drink that have many benefits for our health and now we must keep us very hydrated by the strong heat that is occurring in our country Venezuela because of this there have been many deaths, because neither the air cools and more is occurring power failures and therefore we have no internet.

En esta oportunidad les traigo el paso a paso de este batido hecho con guayaba, pepino, limón, vainilla y sirope de papelón es muy refrescante y estos contiene vitaminas C, es un antioxidante, previene la gripe, controla la tensión y u otras enfermedades que pueden controlar.

In this opportunity I bring you the step by step of this smoothie made with guava, cucumber, lemon, vanilla and paprika syrup is very refreshing and these contains vitamins C, is an antioxidant, prevents flu, controls blood pressure and other diseases that can control.

Además la guayaba es una fruta muy apreciada en la medicina es muy famosa según ayudan a controlar la gastritis y colitis, la están recomendando consumirla a diario y el pepino tiene un alto porcentaje de agua que nos ayudará a hidratarnos y éste es excelente para nuestro cerebro que contiene flavonol, un antioxidante, antiinflamatorio y ayuda al sistema nervioso.

In addition, the guava is a fruit very appreciated in medicine, it is very famous for helping to control gastritis and colitis, it is recommended to consume it daily and the cucumber has a high percentage of water that will help us to hydrate and it is excellent for our brain that contains flavonol, an antioxidant, anti-inflammatory and helps the nervous system.

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INGREDIENTES:

INGREDIENTS:

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• 400 grs de guayaba
• 4 cucharadas de Sirope de papelón
• 2 cucharadas de vainilla
• 1 pepino de 100 grs.
• 1 1/2 litro de agua
• 2 limones.

• 400 grams of guava
• 4 spoonfuls of syrup of papelón
• 2 tablespoons vanilla
• 1 cucumber of 100 grs.
• 1 1/2 liter of water
• 2 lemons.

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MODO DE PREPARACION:

METHOD OF PREPARATION:

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PASO 1

STEP 1

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Vas a lavar muy bien el pepino y le quitas un poco la cáscara pero le dejas algo de lo verde.

You are going to wash the cucumber very well and remove a little of the peel but leave some of the green.

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PASO 2

STEP 2

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Después cortas el pepino en cuadritos pequeños y lo echas en un envase.

Then cut the cucumber into small squares and pour it into a container.

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PASO 3

STEP 3

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Después procedo a lavar muy bien las guayabas y le quito el rabito.

Then I proceed to wash the guavas very well and remove the stalk.

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PASO 4

STEP 4

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Después una vez bien lavadas las guayabas las corto en trozos pequeños y las dejo en un envase.

Once the guavas are well washed, I cut them into small pieces and place them in a container.

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PASO 5

STEP 5

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Después tomo el exprimidor de limón para exprimir los dos limones y dejo el jugo en un envase.

Then I take the lemon squeezer to squeeze the two lemons and leave the juice in a container.

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PASO 6

STEP 6

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De allí ahora comienzo a echar las guayabas y el pepino cortado en el vaso de la licuadora como es mucho lo voy a licuar por parte así que voy a licuar mitad y mitad.

From there now I start pouring the guavas and the chopped cucumber into the blender cup as it is a lot I will blend it in parts so I will blend half and half.

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PASO 7

STEP 7

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Acá le agrego medio litro de agua para licuar si le hace falta se le agrega un poco más.

Here I add half a liter of water to liquefy it, if it needs it, I add a little more.

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PASO 8

STEP 8

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Acá enciendo la licuadora en alta velocidad por un minuto y después apago.

Here I turn the blender on high speed for one minute and then turn it off.

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PASO 9

STEP 9

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Luego tomo el colador para colar el batido y lo hago lentamente y después me ayudo con una cucharilla para remover y que pase más rápido el líquido.

Then I take the strainer to strain the smoothie and I do it slowly and then I help myself with a spoon to stir the liquid faster.

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PASO 10

STEP 10

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Ok acá hago el otro licuado con la otra mitad que quedó sin procesar y repito la operación.

Ok, here I will make the other smoothie with the other half that was left unprocessed and repeat the operation.

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PASO 11

STEP 11

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Ahora le agrego el restante de agua al vaso de la licuadora.

Now I add the remaining water to the blender beaker.

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PASO 12

STEP 12

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Vuelvo a encender a alta velocidad por un minuto y después apago.

I restart at high speed for one minute and then turn off.

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PASO 13

STEP 13

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Vuelvo a colar el resto del batido.

I strain the remainder of the smoothie again.

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PASO 14

STEP 14

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Después echo el batido en una jarra para que esté más cómodo y poder agregar los demás ingredientes.

Then I pour the smoothie into a pitcher to make it more comfortable and to be able to add the other ingredients.

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PASO 15

STEP 15

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Ahora le agrego la vainilla.

Now I add the vanilla.

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PASO 16

STEP 16

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Luego le agrego el jugo de limón que tenía reservado.

Then I add the reserved lemon juice.

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PASO 17

STEP 17

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Después le agrego el sirope de papelón y luego remuevo bien para incorporar bien los ingredientes.

Then I add the paprika syrup and stir well to incorporate the ingredients.

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PASO 18

STEP 18

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Acá me preparo una copa con hielo picadito y le agrego el batido.

Here I prepare a glass with crushed ice and add the shake.

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PASO 19

STEP 19

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Y acá estoy dandole una probada a mi batido me quedó muy delicioso a su salud, los invito a tomar esta delicia.

And here I am giving you a taste of my smoothie, it was very delicious to your health, I invite you to drink this delight.

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Gracias por visitarme y leerme espero le guste esta bebida muy rica, nutritiva y saludable.

Thank you for visiting me and for reading, I hope you like this very tasty, nutritious and healthy drink.

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Todas las imágenes son tomadas con mi celular logicl55b y la primera imagen es editada por inshot.
Traducido en deepl translate.

All images are taken with my logicl55b cell phone and the first image is edited by inshot.
Translated in deepl translate.

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HASTA OTRA OPORTUNIDAD.