Hello friends of #hive especially to this #amazingdrinks Community I wish you an excellent start of the week with your beautiful families, here I bring you to start very well and with lots of energy this week a healthy meringue that goes very well to people who do not go to the bathroom, or have kidney problems and also serves as an antioxidant and invigorates tired bodies so it is healthy and totally natural without additives and without sugars.
INGREDIENTES:
INGREDIENTS:
- 125 GRS de Papaya
- 1 limón
- 50 grs de pepino
- 50 grs de zanahoria previamente sancochada.
- 125 GRS Papaya
- 1 lemon
- 50 grams of cucumber
- 50 grams of previously boiled carrot.
PREPARACION
PREPARATION
1.- Vas a lavar todos los ingredientes que se van a utilizar y los limpia muy bien con suficiente agua.
1.- You are going to wash all the ingredients that are going to be used and clean them very well with enough water.
2.- Una vez que ya lo hayas lavado muy bien y le hayas quitado la concha y la semilla a la papaya, la zanahoria está previamente cocinada y el pepino le vas a dejar un poco de su verdor de la concha y picas el limón.
2.- Once you have washed it very well and you have removed the shell and the seed from the papaya, the carrot is previously cooked and the cucumber you are going to leave some of its greenness from the shell and you chop the lemon.
3.- Luego con un cuchillo lo vas a cortar en trocitos eso es para que la licuadora trabaje mejor.
3.- Then with a knife you will cut it into small pieces so that the blender works better.
4.- Ya acá tengo todo listo bien cortado en trocitos.
4.- Here I have everything ready, well cut into small pieces.
5.- Luego acá tomas la licuadora y agregas todos los ingredientes cortados.
5.- Then here you take the blender and add all the chopped ingredients.
6.- Después le agrego un vaso con agua bien fría junto con los ingredientes.
6.- Then I add a glass of very cold water together with the ingredients.
7.- Y aquí empiezo a licuar con una velocidad alta para que se desintegre más rápido todos los ingredientes por espacio de 5 segundos.
7.- And here I start to blend with a high speed so that all the ingredients disintegrate faster for 5 seconds.
8.- Ya se licuó muy bien todos los ingredientes y tomo mi jarrita para echar mi merengada y quedó en su punto de espesor, también si le gusta menos espesa le puedes agregar más agua todo es al gusto de cada uno.
8.- All the ingredients were blended very well and I took my jar to pour my meringue and it was at the right thickness, also if you like it less thick you can add more water, everything is to everyone's taste.
9.- Y aquí procedo a exprimidor el limón.
9.- And here I proceed to squeeze the lemon.
10.- Ahora le agrego el jugo de limón a la merengada y la remuevo con una cucharilla para que se integre.
10.- Now I add the lemon juice to the meringue and stir it with a spoon so that it integrates.
11.- Lista mi merengada le puse un poquito de hielo me gusta más fría y no le agregué azúcar lo dejé al natural y exactamente me salió dos vasos de esta merengada
11.- Ready my meringue I added a little bit of ice I like it colder and I did not add sugar I left it natural and I got exactly two glasses of this meringue.
Después a degustar mi rica merengada todo al natural y me quedó exquisita los invito a que lo hagan van a sentir sabores diferentes y su textura y el toque acidito del limón es genial.
Then I tasted my delicious meringue all natural and it was exquisite and I invite you to do it, you will feel different flavors and its texture and the tangy touch of lemon is great.
Gracias a todos por haberme acompañado hasta acá con este paso a paso de esta deliciosa Merengada saludable totalmente natural los invito a su salud.
Thank you all for joining me here with this step by step of this delicious all-natural healthy Merengada I invite you to your health.
Todas las imágenes son de mi propiedad tomada con mi celular LOGICL55B.
Traducido con el DEEPL TRANSLATE.
All images are my own taken with my LOGICL55B cell phone.
Translated with DEEPL TRANSLATE.