Stand firm in your convictions, and be one in your word. Be quick to listen and slow to respond.
Ecclesiasticus
How do we want our children to be? How do we want them to be? Healthy, strong or sick?
From the beginning God provided all the food necessary for the care of our health and well-being of our organism.
Manténte firme en tus convicciones, y sea una tu palabra. Sé pronto para escuchar y tardo en responder.
Eclesiástico
¿Cómo queremos estar? ¿Cómo queremos que estén nuestros niños? ¿Sanos , fuertes o enfermos? .
Desde el principio Dios proveyó todos los alimentos necesarios para el cuidado de nuestra salud y bienestar de nuestro organismo.
Por eso, una alimentación sana y balanceada rica en vitaminas, minerales y proteínas es ideal para mantener nuestro cuerpo saludable para una longevidad dinámica y full activa.
Entendiendo que nuestro cuerpo es un templo, debe y amerita ser cuidado de manera rigurosa y, que mejor forma de hacerlo que ingeriendo bebidas naturales.
Pues , la alimentación de mi pequeño siempre ha sido un motivo de gran relevancia, planificación y selección al momento de escoger los alimentos y las frutas para la preparación de comidas y batidos.
En esta ocasión una vez encantado en compartirles un delicioso y nutritivo jugo de Fresa y Durazno.
Este batido es rico en vitamina C y vitamina A. Es ideal para fortalecer las defensas del cuerpos para combatir virus y enfermedades en el período lluvioso, además , nos ayuda a mantener una piel saludable. También, es coadyuvante en la salud visual y nos ayuda a un desarrollo músculo -esquelético adecuado.
So, without further ado, I invite you to join me in this wonderful world of tasty and nutritious smoothies. Let's get our hands on the blender!
Así que , sin más que a hacer referencia , les invito a sumergirse conmigo en este maravilloso mundo de los batidos sabrosos y nutritivos . Pongamos manos a la licuadora!!
To prepare this delicious smoothie we use the following ingredients, namely:
- 3 Peach
- 6 strawberries
- 2 cups of water
- 5 tablespoons of sugar
of the ingredients used yielded one liter.
Para preparar este delicioso batido utilizamos los siguientes ingredientes, a saber:
- 3 Durazno
- 6 fresas
- 2 Tazas de agua
- 5 cucharadas de azúcar
de los ingredientes usados rindió un litro.
Inicié lavando las frutas con abundante agua
Then I took two cups of water, the peach, the strawberry and added five tablespoons of sugar to the blender and blended until a homogeneous mixture was obtained.
God bless you! Remember, it is better to take care than to heal, as someone said we are the highlight of what we eat
Que Dios les bendiga !! Recuerden , mejor es cuidar que sanar, como dijo alguien somos el resaltado de lo que comemos.
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