#Deutsch unter dem Bild -> jump there
An unusual day
This time eventually everything was in its place (picture). If you haven't seen the start post, you might like to read it first at Let's go outdoors and reactivate Actifit
However, the morning did not run entirely smoothly. With an overnight guest who had two dogs with him, the kitchen was already in use. Not yet fully awake, I gathered my things together. There were also a few heavy rain showers, which brought in a lot of moisture because of the dogs.
Once again, the minimal effort involved proved to be very practical: as soon as the lemon is in the glass, I put the steamed apple into the bowl of the lemon squeezer and pour the hot water into the glass. I then rinse the pot or pan with the lid already before they have cooled down completely.
I had plenty of activity throughout the day. If I wore the device more on my body, this would probably also be visible in the number of steps. However, there was no separate walk or footpath. Note the many small measurements in the diagram in the picture. These are probably the ones that Sweatcoin doesn't record. At night, I only moved the phone when I was studying some podcasts and didn't fall asleep again. I assume you can also see here during the day when and how often I picked up the device, operated it and moved it from A to B.
You can see what followed in the next article: Got myself really wet
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#actifit #activity #deutsch #hive #sweatcoin #family #education #naturalmedicine #diy #palnet
Ein ungewöhnlicher Tag
Diesmal war letztlich alles an seinem Platz (Bild). Hast Du den Startbeitrag nicht gesehen, so magst Du vielleicht zuerst lesen in Lass uns rausgehen und Actifit reaktivieren
Ganz reibungslos lief der Morgen allerdings nicht. Mit Übernachtungsgast, der zwei Hunde dabei hat, war die Küche bereits in Benutzung. Noch nicht ganz wach, suchte ich meine Sachen zusammen. Hinzu kamen ein paar kleine Regenschauer, die aufgrund der Hunde reichlich Feuchtigkeit mit hinein brachten.
Sehr praktisch erwies sich auch diesmal wieder der geringe Aufwand: Sobald die Zitrone im Glas ist, stelle ich den gedünsteten Apfel in der Schale der Zitronenpresse bereit und gieße das heiße Wasser mit ins Glas. Topf bzw. Pfanne mit Deckel spühle ich dann bereits ab, bevor sie noch ganz abgekühlt sind.
Bewegung hatte ich über den gesamten Tag verteilt. Würde ich das Gerät mehr am Körper tragen, wäre das vermutlich auch in Schritten zu sehen. Es gab jedoch keinen gesonderten Spaziergang oder Fußweg. Bemerkenswert die vielen kleinen Messungen im Diagram im Bild. Das sind vermutlich auch jene, die Sweatcoin nicht erfasst. Nachts bewegte ich lediglich das Telefon, als ich einige Podcasts studierte und nicht wieder darüber einschlief. Ich nehme an auch tagsüber ist hier zu sehen, wann und wie oft ich das Gerät in die Hand nahm, bediente, und von A nach B legte.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Hab mich ordentlich nass gemacht
Wer mitmachen will,
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