#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Disturbed in our sleep
We were woken up today by the noise of a crane. If you don't read here regularly, then perhaps first read Movement without a counter?
The noise was not a pleasant way to wake up. Fortunately, the morning didn't include a tight schedule, so I found some peace and quiet later on.
Before resting, I had scraped my tongue, drawn oil and enjoyed a hot lemon in company. I didn't think about the first magnesium and vitamin C.
We were able to watch the crane operators at work. And when it was quiet again, I brushed my teeth and lay down for another hour or so. I suppose this can also be seen in the daily statistics.
At lunchtime, we continued our journey and drove to a meet-up with families in a park. When we arrived, and before we entered the park, we ate our first meal. I supplemented this with my nutritional supplements.
In the evening we only ate a few snacks and I took the first magnesium with Vitamit-C and a little later a second one. Now I'm back at the PC for a bit of work before I fall back into bed exhausted for the day.
You can see what followed in the next article: Culinary discovery
If you'd like to join, 
#actifit #activity #aliveandthriving #deutsch #hive #family #education #naturalmedicine #diy
Im Schlaf gestört
Wir sind heute von Kran-Lärm geweckt worden. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Bewegung ohne Zähler?
Der Lärm war kein schönes Aufwachen. Der Vormittag sah glücklicherweise keinen strammen Plan vor, und so fand ich später nochmal etwas Ruhe.
Bevor ich Ruhe fand, hatte ich meine Zunge geschabt, Öl gezogen und in Gesellschaft eine heiße Zitrone genossen. Ans erste Magnesium und Vitamin-C dachte ich dabei nicht.
Den Kranführern konnten wir bei der Arbeit etwas zusehen. Und als sich dann wieder Ruhe einstellte, putzte ich erst noch meine Zähne und legte mich noch mal rund eine Stunde hin. Ich vermute in der Tagesstatistik ist das auch zu sehen.
Mittags setzten wir unsere Reise fort und fuhren zu einem Meet-Up mit Familien in einem Park. Als wir angekommen waren, und noch bevor wir in den Park sind, aßen wir unsere erste Mahlzeit. Diese ergänzte ich mit meinen NEMs.
Am Abend aßen wir nurnoch ein paar Kleinigkeiten und ich nahm dazu erst das erste Magnesium mit Vitamit-C und etwas später noch ein zweites. Jetzt sitze ich wieder am PC für ein wenig Arbeit, bevor ich für heute wieder erschöpft ins Bett fallen werde.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Kulinarische Entdeckung
Wer mitmachen will,
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
