#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Cocoa with consequences?
As I sit at my PC to write these words down, the day has been long and over. If you don't read here regularly, then perhaps first read Movement without a counter?
However, I don't want to neglect to jot down a few words so I don't have to do it after I'm done sleeping. I have two things I'd like to mention, both of which revolve around yesterday's drinking cocoa.
First of all, I had a short night. And even though it was so short, I woke up early. I remember a third thing: after the cocoa with the unusual ingredients, I had a very awake and present day. Was it the cocoa with its sweetener?
When I was lying awake like that, I thought about not drinking another cocoa like that the next day, but giving my experience a little more time.
My digestion was good at times. Before the cocoa, it was noticeably firm, for whatever reason, but “it” went smoothly in the afternoon, if I remember correctly. I can't remember if I had any stool today. But my digestion felt good. At least until after dinner. I have some tension in my stomach. But that could also be because I was late catching up on my first magnesium and vitamin C again. Maybe the early evening before dinner is a good time. I'll update an alarm clock so that I remember this idea tomorrow.
I had taken the other NEMs with my first meal as usual, and I also had a hot lemon in the morning for a video meeting, well before I brushed my teeth. So that was all as planned.
You can see what followed in the next article: This wonderful toy and a matching lemon
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#actifit #activity #aliveandthriving #deutsch #hive #family #education #naturalmedicine #diy
Kakao mit Folgen?
Als ich am PC sitze, um diese Worte zu notieren, war der Tag lang und vorbei. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Bewegung ohne Zähler?
Ich will jedoch nicht versäumen, ein paar Worte zu notieren, um das nicht nach dem Schlafen erst zu tun. Ich habe zwei Dinge, die ich erwähnen mag, die sich beide um den gestrigen Trinkkakao drehen.
Zunächst hatte ich eine kurze Nacht. Und obwohl sie so kurz war, erwachte ich früh wieder. Dabei erinnere ich eine dritte Sache: Nach dem Kakao mit den ungewöhnlichen Zutaten hatte ich einen sehr wachen und präsenten Tag. Ob das am Kakao mit der Süße lag?
Als ich so wach lag, hatte ich mir jedenfalls überlegt, am nächsten Tag nicht schon wieder einen solchen Kakao zu trinken, sondern meiner Erfahrung erstmal etwas mehr Zeit zu geben.
Meine Verdauung war bisweilen gut. Vor dem Kakao merklich fest, warum auch immer, flutschte "es" am Nachmittag gut, wenn ich mich recht erinnere. Für den heutigen Tag erinnere ich mich grad nicht, ob ich Stuhlgang hatte. Meine Verdauung fühlte sich aber gut an. Zumindest bis nach dem Abendessen. Ich habe etwas Spannung im Bauch. Das könnte jedoch auch damit zusammen hängen, dass ich mal wieder erst spät mein erstes Magnesium und Vitamin-C nachholte. Vielleicht ist der frühe Abend vor dem Abendessen ein guten Zeitpunkt. Dafür werde ich mir mal einen Wecker aktualisieren, damit ich mich morgen an diese Idee erinnere.
Die übrigen NEMs hatte ich wie gewohnt zur ersten Mahlzeit genommen, und am Vormittag hatte ich zu einem Video-Meeting auch eine heiße Zitrone, noch deutlich bevor ich mir die Zähne putzte. Das war also alles wie geplant.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Dieses wunderbare Spielzeug und eine passende Zitrone
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