#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Unusual day
Dental prophylaxis was on the agenda today. If you don't read here regularly, then perhaps first read Movement without a counter?
I emphasize this so much because it fitted perfectly into my routine today. First, I was engrossed in a Zoom and had enjoyed my hot lemon. Then I forgot about the time. And what luck, we had invited the professional over. And lots of exercise all around today.
I took my supplements afterwards when I finally had my first meal. My first magnesium, however, only came after dinner. But it wasn't too late for me, so I didn't go without it. I even took a second one an hour later.
The day ended happily with a manageable amount of work on the PC in the evening.
You can see what followed in the next article: What coffee does
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Ungewöhnlicher Tag
Heute stand Zahnprophylaxe im Programm. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Bewegung ohne Zähler?
Ich betone das so sehr, weil es heute perfekt in meinen Ablauf passte. Ich war erst noch in ein Zoom vertieft und hatte meine heiße Zitrone genossen. Dann hatte ich die Zeit vergessen. Und welch Glück, wir hatten den Profi zu uns eingeladen. Und rund um viel Bewegegung heute.
Meine NEMs nahm ich anschließend, als ich dann endlich meine erste Mahlzeit hatte. Das erste Magnesium hatte ich dann allerdings erst nach dem Abendessen. Es war mir jedoch noch nicht zu spät, und so verzichtete ich nicht darauf. Ich nahm eine Stunde später sogar noch ein zweites.
Mit überschaubarer Menge Arbeit am Abend noch am PC geht der Tag nun glücklich zuende.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Was Kaffee macht
Wer mitmachen will,
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