#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Almost like yesterday only without the movement
Today was like yesterday. Almost. If you don't read here regularly, then perhaps first read Movement without a counter?
I slept well again. And I spent some time studying a book again. At first I went back to my routine, until I had a hot lemon. Something had interrupted me. I don't remember.
What I do remember is that I supplemented my first meal again, took a first magnesium and third vitamin C in the late afternoon and a second one in the evening, well before dinner.
I didn't play with the kids today. I just got my son the chess computer from the high cupboard at his own request. That doesn't count as a game, but it does count as chess here. Our club doesn't take place again until Wednesday. And we didn't go on an excursion today either, so we didn't get much exercise.
Now I'm sitting at my PC again in the evenings and doing my work. When I'm finished, I prepare this report for publication and happily go to bed.
You can see what followed in the next article: Suddenly awake
If you'd like to join, 
#actifit #activity #aliveandthriving #deutsch #chess #family #education #naturalmedicine #diy
Fast wie gestern nur ohne Bewegung
Heute war wie gestern. Fast. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Bewegung ohne Zähler?
Ich habe wieder gut geschlafen. Und ich habe wieder einige Zeit mit dem Studium eines Buches verbracht. Ich habe dabei zunächst wieder meine Routine bis zur heißen Zitrone betrieben. Irgendetwas hatte mich dabei unterbrochen. Ich erinnere mich nicht.
Errinnern tue ich mich daran, dass ich meine erste Mahlzeit wieder mit NEMs ergänzte, am späten Nachmittag ein erstes Magnesium und drittes Vitamin-C nahm und am Abend, noch deutlich vor dem Abendessen, noch ein zweites.
Ich hatte heute nicht mit den Kids gespielt. Hatte lediglich meinem Sohn auf eigenen Wunsch den Schach-Computer vom hohen Schrank geholt. Das gilt nicht als Spiel, doch hier als Schach. Unser Club findet erst am Mittwoch wieder statt. Und einen Ausflug machten wir heute auch nicht, und so kam nicht viel Bewegung zusammen.
Nun sitze ich wieder abendlich am PC und erledige meine Arbeit. Als ich fertig bin, bereite ich noch diesen Report zur Veröffentlichung vor und gehe glücklich Schlafen.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Plötzlich wach
Wer mitmachen will,
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
