#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Salt continued
I sit with a hot lemon and write. If you don't read here regularly, then perhaps first read Movement without a counter?
Once again, yesterday's report is unwritten. Today I started the day with water for the supposed vitamin B12, tongue scraping, oil pulling and that hot lemon. Before the lemon, I sucked on one of these mini salt crystals that I had prepared for myself. I want to prepare some more of these. Let's see if that will be today. Now it's time for yesterday's report.
I had a big meal at lunchtime and supplemented it. In the evening I had two magnesium again. I drank that with plenty of water. I drank a lot again today, if I'm not mistaken three or four times in combination with Himalayan salt.
You can see what followed in the next article: Salt found on my tongue
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Salz fortgesetzt
Ich sitze mit heißer Zitrone und schreibe. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Bewegung ohne Zähler?
Diesmal ist der gestrige Report mal wieder ungeschrieben. Heute startete ich den Tag direkt wieder mit Wasser fürs vermutete Vitamin-B12, mit Zunge Schaben, Ölziehen und eben jener heißen Zitrone. Vor der Zitrone lutschte ich eines dieser Mini-Salzkristalle, die ich mir zurecht gelegt habe. Davon will ich mir noch mehr vorbereiten. Mal sehen ob das heute sein wird. Nun ist erstmal der gestrige Report dran.
Mittags hatte ich eine große Mahlzeit und ergänzte mit NEMs. Am Abend hatte ich erneut zwei Magnesium. Das trank ich mit viel Wasser. Wie ich insgesamt heute wieder viel trank, wenn ich nicht irre drei oder vier mal in Kombination mit Himalaya-Salz.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Salz auf der Zunge gefunden
Wer mitmachen will,
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