#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Migration successful and new intake plan
The transition from HackMD to Obsidian went well today. If you don't read here regularly, then perhaps first read Oil pulling and exercise combined
So far, since yesterday's local changeover, I've done nothing other than simply carry on doing in Obsidian what I was doing in HackMD before. It takes a bit of getting used to juggling with the link preview here, which doesn't exist in HackMD. However, there is no difference between preview and view. The view, including my checklists, works directly in the editor. This takes getting used to, because it's easy to click on a link and it opens, but it's a nice advantage. As soon as I get used to it, I'm sure I won't accidentally open any more links.
I stayed in HackMD with my intake plan for the time being. The picture shows the previous one, which is now very old. I didn't even look at it often, which didn't help my discipline. But I think I developed my plan quite well even without looking at it. The plan still helps me a lot with vitamin D, which I only take every five days due to the dosage. Today I updated the plan and have now also added chlorella to the list, which I am taking again today for the third day.
My routine today was like most days: I started with a glass of water (which I haven't warmed up for a long time), then tongue scraping, oil pulling and, in the meantime, my exercise routine was successful again. A little later, a hot lemon. Later again, I brushed my teeth, and much later I had my first meal, supplemented according to the plan. At dinner I supplemented with magnesium and vitamin C, which I may take again in the morning according to the plan. I forgot why I had stopped taking it in the morning. If that was sensible, I'll do it again and then maybe it's time to change the plan.
As last night was quite short, I'm now looking forward to going back to bed.
You can see what followed in the next article: A look inside Obsidian's editor
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#actifit #activity #aliveandthriving #deutsch #hive #family #education #naturalmedicine #diy
Umstellung erfolgreich und neuer Einnahmeplan
Die Umstellung von HackMD auf Obsidian ist heute soweit gut gelungen. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Ölziehen und Bewegung verbunden
Bisher habe ich seit der lokalen Umstellung von gestern nichts anderes gemacht, als schlicht in Obsidian weiter zu machen, was ich zuvor in HackMD tat. Es ist ein wenig gewöhungsbedürftig, hier mit der Linkvorschau zu jonglieren, die es in HackMD so nicht gibt. Dafür gibt es jedoch keinen Unterschied zwischen Preview und Ansicht. Die Ansicht, einschließch meiner Checklisten, funktioniert direkt im Editor. Gewöhnungsbedürftig, weil schnell mal ein Link angeklickt ist und sich öffnet, doch ein schöner Vorteil. Sobald ich mich daran gewöhnt hab, wird mir sicher auch kein Link mehr versehentlich geöffnet.
In HackMD geblieben bin ich vorerst mit meinem Einnahmeplan. Im Bild ist der vorherige zu sehen, der inzwischen sehr alt geworden ist. Ich habe ihn teils gar nicht mehr angesehen, was meiner Disziplin nicht geholfen hat. Doch ich finde ich habe auch ohne Blick auf den Plan ganz gut mein Vorhaben entwickelt. Beim Vitamin-D, das ich aufgrund der Dosierung nur alle fünf Tage einnehme, hilft mir der Plan unverändert sehr. Heute habe ich den Plan aktualisiert und nun auch Chlorella wieder mit aufgelistet, das ich heute den dritten Tag wieder einnehme.
Mein Ablauf war heute wie die meisten Tage: Begonnen mit einem Glas Wasser (das ich mir schon lange nicht mehr warm mache), dann Zunge Schaben, Ölziehen und währenddessen wieder erfolgreich meine Bewegungsübung. Etwas später eine heiße Zitrone. Wieder später putzte ich mir die Zähne, und sehr viel später hatte ich meine erste Mahlzeit, ergänzt laut Plan. Beim Abendessen ergänzte ich noch mit Magnesium und Vitamin-C, dass ich laut Plan ab morgen wieder am Morgen nehmen mag. Ich hab vergessen, warum ich damit morgends aufgehört hatte. Wenn das sinnvoll war, wird es mir wieder so gehen und es ist vielleicht Zeit, das auch im Plan zu ändern.
Da die vergangene Nacht recht kurz war, freue ich mich nun wieder aufs Bett.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Blick in Obsidians Editor
Wer mitmachen will,
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