#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Out for a while
In the morning, I sat down at the PC with a hot lemon. If you don't read here regularly, then perhaps first read Oil pulling and exercise combined
By that time my routine had already been done, from half a glass of water to tongue scraping, oil pulling to exercise. As I type these words, the hot lemon has already been drunk. Today we have an out-in-town appointment, which we are combining with two visits to the library. So let's get going.
As I continue the report, the day is almost over again. I had a meal on the way. I took the supplements with me, even the omega-3 and vitamin A oil. I actually took both of these. However, I had forgotten to take the pellets, even though I had them with me. I made up for it when we got back.
While I was preparing dinner, I took chlorella and magnesium. Since dinner, only water again. I am well on course.
PS: As I was about to publish this report the next day, I remembered a photo that I could have shared yesterday. As I was typing up the report, however, it didn't occur to me. We had received a hint the evening before and got the cards out straight away. Thanks 
You can see what followed in the next article: What a day!
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#actifit #activity #aliveandthriving #deutsch #hive #family #education #naturalmedicine #diy
Lange unterwegs
Am Vormittag setzte ich mich mit heißer Zitrone an den PC. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Ölziehen und Bewegung verbunden
Zu der Zeit hatte meine Routine bereits gemacht, vom halben Glas Wasser über Zunge Schaben, Ölziehen bis zur Bewegungsübung. Als ich diese Worte tippe, war die heiße Zitrone bereits getrunken. Heute steht ein Auswärtstermin an, den wir mit zwei Bibliotheksbesuchen verbinden. Also auf geht's.
Als ich den Report fortsetze, ist der Tag wieder fast vorbei. Ich hatte unterwegs eine Mahlzeit. Dazu nahm ich die NEMs mit, ja sogar das Omega-3 und Vitamin-A Öl. Diese beiden nahm ich auch tatsächlich. Die Presslinge jedoch hatte ich vergessen zu nehmen, obwohl ich sie dabei hatte. Das holte ich nach, als wir wieder zurück waren.
Während ich das Abendessen zubereitete, nahm ich Chlorella und Magnesium. Seit dem Abendessen nur nochmal Wasser. Ich bin gut auf Kurs.
PS: Als ich am nächsten Tag diesen Report veröffentlichen will, fällt mir vorher ein Foto nochmal in die Finger, das ich gestern hätte teilen können. Beim Report tippen kam es mir jedoch nicht mehr in den Sinn. Wir hatten am Vorabend einen Tipp bekommen und gleich die Karten rausgeholt. Danke
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Was für ein Tag!
Wer mitmachen will,
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
