#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Cooked with fresh herbs
I went straight into the first video meeting without a lemon. If you don't read here regularly, then perhaps first read Oil pulling and exercise combined
I had woken up earlier thanks to my family, some of whom were already awake and had arranged to wake each other up. My alarm clock finally reminded me that it was time for me to get out of bed. I had initiated the video meeting and of course I wanted to prepare what was needed for it.
I went straight into my routine, but instead of a hot lemon, I just grabbed an extra glass of water and had my salt ready to hand. I was no longer able to fit in my exercise routine. But now that I've finally drunk my hot lemon a few hours later, I'll make up for it thanks to my notes here. I wouldn't have dreamed of doing it now without these notes. And then I'll brush my teeth, which will have recovered from the lemon.
By the time I had my first meal, it was again just before a video meeting. This time for my daughter. In the hectic rush that ensued, I forgot to take my supplements. However, I noticed this when I was preparing fresh pesto for dinner (picture). So today I took my omega-3 and vitamin A in oil in the early evening. I then left out the magnesium.
All in all, another eventful, beautiful day. I didn't get much physical activity. But tomorrow we'll be out and about again for a house-sitting. There will certainly be more of that again.
You can see what followed in the next article: Productive day without much to report
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#actifit #activity #aliveandthriving #deutsch #hive #family #education #naturalmedicine #diy
Mit frischen Kräutern gekocht
Ohne Zitrone bin ich direkt ins erste Video-Meeting. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Ölziehen und Bewegung verbunden
.. If you don't read here regularly, then perhaps first read Oil pulling and exercise combined
Erwacht war ich zuvor dank Familie, die teils bereits wach war und zum Wecken miteinander verabredet. Mein Wecker erinnerte mich beim Aufwachen dann schließlich, dass es auch für mich Zeit ist, wach zu werden und auch aufzustehen. Ich hatte das Video-Meeting initiiert und da will ich freilich auch vorbereiten, was es dazu noch braucht.
Ich vollzog direkt meine Routinen, nahm mir statt einer heißen Zitrone zunächst jedoch lediglich ein extra Glas Wasser und stellte mein Salz griffbereit. Meine Bewegungsübung konnte ich zeitlich nicht mehr unterbringen. Doch nachdem ich meine heiße Zitrone einige Stunden später nun endlich getrunken hatte, werde ich das dank meiner Notizen hier jetzt noch nachholen. Nicht im Traum hätte ich ohne diese Notizen daran jetzt nochmal gedacht. Und im Anschluss werde ich mir dann gleich auch die Zähne putzen, die sich dann von der Zitrone erholt haben werden.
Bis ich meine erste Mahlzeit einnahm, war es dann wieder unmittelbar vor einem Video-Meeting. Diesmal für meine Tochter. In der Hektik, die sich einstellte, vergaß ich doch glatt meine NEMs. Das bemerkte ich jedoch, als ich für's Abendessen frisches Pesto zubereitete (Bild). Ich nahm heute mein Omega-3 und Vitamin-A in Öl also mal erst am frühen Abend. Das Magnesium ließ ich dann weg.
Alles in Allem wieder ein ereignisreicher, schöner Tag. Bewegung hatte ich nicht viel. Doch morgen werden wir wieder für ein Haus-Sitting unterwegs sein. Da wird sicher wieder mehr zusammen kommen.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Produktiver Tag ohne viel Bericht
Wer mitmachen will,
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