Od poniedziałku przekładam treningi biegowe. Wiedziałem, że we wtorek nie będę miał czasu na trening, przełożyłem go od razu na środę. A w środę żona spontanicznie zarządziła mycie okien i balkonu od północnej strony. Wspomniałem coś nieśmiało, że może na rower wyjdę, co żona skwitowała "to idź!". I tu zapaliła się czerwona lampka, a w zasadzie zacząły wyć syreny alarmowe jak w Kijowie. Po prawie ćwierć wieku małżeństwa wiem, co by się stało gdybym wyszedł na rower. Nie ze mną te numery Bruner! Pomogłem żonie przy porządkach, a kiedy skończyliśmy to już nie miałem ochoty na rower, a tym bardziej na bieganie.
Już po tych domowych ekcesach kroków było dużo, nawet nie wiem kiedy zrobiłem ponad 10K kroków w mieszkaniu. Wieczorem wyszliśmy wspólnie na długi spacer po okolicy. W drodze powrotnej na chwilę weszliśmy do parku du Waux-Hall. Dawno tam nie byłem. Ten niewielki park mógłbym wykorzystać w trakcie któregoś z kolejnych treningów biegowych
Dystans pokonany w 2022 roku: 1348,82 km - z podziałem na dyscypliny:
| Dyscyplina | Dystans |
|---|---|
| Spacer / Marsz / Nordic Walking | 883,59 km (+12,80 km) |
| Kolarstwo / Rower MTB | 126,92 km |
| Jogging / Bieganie | 329,60 km |
| Wioslarz | 7,02 km |
| Orbitrek | 18,91 km |
| wander.earth 2022 | 106,89 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
