Hey, sé lo frustrante que es tener una lesión recurrente y más cuando tienes un evento importante cerca, si me permites una recomendación, aparte de ir al fisioterapeuta, es que mires que movimiento (y cómo lo haces) puedes estar haciendo que genere el movimiento y tensión de ciertos músculos o tendones. No sé si me doy a entender. 😅 Por lo demás, espero puedas descansar y salir adelante en tu maratón! Éxitos!
RE: What are gray days for? || ¿Para qué sirven los días grises? Mi informe de Actifit: septiembre 3 2025