Saludos queridos amigos de Actifit y SWC, hoy retomé nuevamente mis sesiones de trote en el parque las ballenas, aproveché que de desperté más temprano y me alisté para ir a trotar, fui al parque únicamente con la intención de trotar, sin embargo, me animé a realizar una breve sesión de entrenamiento; no hice gran cosa, realicé un circuito básico de entrenamiento conformado por: dips, pull ups, chin ups y culminé con una rutina para los ABS.

Me gustó la sensación que sentí en el entrenamiento ya que a pesar de que estaba en ayunas y estaba bastante fatigado por el trote, sentí un plus energético bastante agradable, espero mañana volver a tener y sentir esa energía para rendir mucho más en el entrenamiento, espero disfrutes de este video, nos vemos un próximo entrenamiento.