Yesterday we continued with the workouts and that's why we're over 20,000 steps. It was a rainy day and at times I thought I would not be able to train but thanks to the universe I was able to go out in the afternoon and this time I did it alone since my partner had obligations that could not be postponed.
El día de ayer continuamos con los entrenamientos y es por eso que logramos más de 20,000 pasos. Estuvo lluvioso el día y por momentos pensé que no podría entrenar pero gracias al universo por la tarde pude salir y esta vez lo hice solo ya que mi compañera tenía obligaciones que no se podía postergar.
Going out alone, I decided to bring my headphones and honestly it seemed like a very timely thing to do. I am not a lover of wearing headphones, as I prefer to enjoy the sounds of nature and obviously be more attentive to the events of walking on the street. But this time I wanted to add and I took it particularly to listen to an audiobook. I sincerely believe that in addition to training our body, we can train our mind and what better than listening to an audiobook.
Al salir solo, decidí llevar mis auriculares y sinceramente me pareció algo muy oportuno. No soy amante de llevar auriculares, ya que prefiero disfrutar de los ruidos de la naturaleza y obviamente estar más atento a los aconteceres de andar en la calle. Pero esta vez quería sumar y lo llevé particularmente para escuchar un audiolibro. Sinceramente creo que podemos además de entrenar nuestro cuerpo, entrenar nuestra mente y que mejor que escuchar un audiolibro.
Music is still important, but imagine how different we would be from one year to the next if we incorporated reading books or listening to audiobooks into our habits. I feel we would be totally different. Although I am a faithful thinker that only those who do achieve results. There are many very educated and very prepared people who do not get results because they do not dare to simply do. I must say that sometimes I feel on that side since fears tend to dominate me.
Sigue la música es importante pero imagínense lo diferentes que seríamos de un año a otro, se incorporáramos a nuestros hábitos, la lectura de libros o escuchar audiolibros. Siento que seríamos totalmente diferente. Aunque soy un fiel pensador que solo los que hacen logran resultados. Existen muchas personas muy cultas y muy preparadas que no obtienen resultados porque no se animan a simplemente hacer. Debo decir que en ocasiones me siento de ese lado ya que los miedos tienden a dominarme.
Reflections that I like to leave, in order to always try to add value to my deliveries. The image above is from the strava application, which tells me the different activities I did during the week and thanks to the universe and the decision to get moving, I think I'm doing very well and even with the rest days.
Reflexiones que me gusta dejar, de manera de intentar sumar siempre valor en mis entregas. La imagen que antecede, es de la aplicación strava, qué me dice las diferentes actividades que realicé en la semana y gracias al universo y a la decisión de ponerme en movimiento, creo que vengo muy bien e inclusive con los días de descanso.
We are still focused on daily training and of course on the Buenos Aires 2025 marathon. Before that we will have a couple of duathlons, where we will participate and I hope to share it with you.
Happy Saturday to all and have a nice weekend.
If you wish, we can chat in comments.
Seguimos enfocado en los entrenamientos cotidianos y por supuesto en la maratón de Buenos Aires 2025. Anterior a eso tendremos un par de duatlones, donde iremos a participar y espero poder compartirlo con ustedes.
Feliz sábado para todos y que tengan un bonito fin de semana.
Si deseas, podemos charlar en comentarios.
Resources:
I capture the images with my s22 cell phone.
Credit to Hive and Actifit logos.
Credit to the character who allowed me to take a picture with him.
Recursos:
Capturo las imágenes con mi celular s22.
Crédito a los logos de Hive y Actifit.
Crédito al personaje que me permitió sacarme una foto con él.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height175 cm |  | Weight78 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
