Hallo und herzlich willkommen auf meinem Abnehmblog hier auf Steemit. :)
Mein Name ist Daniel, ich bin 29 Jahre alt und Blogger auf caloright.de über die Themen Abnehmen und Ernährung. Beruflich bin ich im IT-Bereich tätig und studiere nebenberuflich Wirtschaftsinformatik.
Dieses Bild hier zeigt mein aktuelles Projekt, für das ich absichtlich 50 kg zugenommen habe, die ich in 2017 und 2018 wieder abnehme - allerdings:
- ohne sinnlose Diäten,
- ohne Verzicht auf Fast Food,
- ohne Verzicht auf Alkohol,
- ohne Ausdauer- und Cardiosport,
- ohne Verzicht auf Kohlenhydrate,
- und vieles mehr.
Bisher konnte ich auf diese Weise ca. 20 kg Körpergewicht abnehmen und meinen Bauchumfang deutlich reduzieren.
Mit meinem Blog und meinem Projekt möchte ich euch zeigen, dass viele Diätvorgaben unnötig sind und euch sogar bei einer langfristigen Gewichtsreduktion hindern können. Stattdessen halte ich weniger einschränkende Vorgaben und ein langsames, sowie nachhaltiges Vorgehen, für empfehlenswerter.
Vielleicht kann ich euch etwas inspirieren und für eine Gewichtsreduktion motivieren, falls diese angebracht ist. Für welchen Weg auch immer ihr euch entscheidet, ich wünsche euch viel Erfolg für diesen Weg.
Liebe Grüße
Daniel
