Non ho mai seguito una dieta per piu di 2 giorni ... tutte le volte mi rendo conto che nn ce la farei mai a mangiare solo determinate cose e anzi proprio quando decido per una dieta o altra mi viene voglia di mangiare piu schifezze che mai.
Qndi sono rimasta alla conclusione che mangiare diverse cose in quantità ridotte sia la cosa migliore per me.