Ich mag diese Art zu essen. Darauf kommt es ja auch an. Habe auch mehr Energie den Tag über und habe nebenbei noch 20 kg abgenommen.
Schaue auf Daniels Kanal auf YT. Da gibt es noch mehr wissenswertes. Er macht keto schon so 5 Jahre.
Ich mag diese Art zu essen. Darauf kommt es ja auch an. Habe auch mehr Energie den Tag über und habe nebenbei noch 20 kg abgenommen.
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RE: LERNEN #10 - Ketonkörper - ketogene Anpassung - Ketose richtig verstehen