통제할수 없는것에 대한 미련을 버리면,
통제할수 있는 내 자신의 삶에 집중할수있다.
저에게 변화시킬수 없는것을
받아들일수있는 평온함을,
변화시킬수 있는것을
변화시키려는 용기를,
그리고 그 둘의 차이를 알수있는
지혜를 주시옵소서 - 평온을 비는 기도
우리가 느끼는 두려움은 대부분 실체가 없는 것이다. 그저 느낌일 뿐이다.
'시작하라. 나머지는 따라온다'
오늘 하루 자신의 행복을 위해 무엇을 했는지, 행복과 얼마나 먼 행동을 했는지 적어보자.
그렇게 함으로써 우리는 망각과 태만에 맞설수 있다.
보너스로 개인적인 진척의 기록물이 만들어질 것이다.
실수를 두려워 하는 사람은
세부적인 것까지 꼼꼼히 관리하지만
오히려 그것이 실수의 원천이 된다.
상처받았다는 생각을 버려라. 그러면 상처도 없어진다.
피해의식을 버려라. 그러면 피해도 사라진다. - 마르쿠스 아우렐리우스
일상생활에 휴대할 가치가 있는 스토아 사상에서 가장 기초가 되는 것들
- 정확하게 응시하라.
- 적절하게 행동하라
- 통제할 수 없는 것들은 기꺼이 받아들여라.
우리가 통제할 수 있는 것은 "우리 마음" 하나뿐이다.
선택, 의지 , 마음. 단지 이 세가지만이 우리가 책임지고 관리할 수 있는 것이다.
당신이 시간을 어떻게 보내는지 알게 되면
당신이 무엇이 될 것인지 말해줄수 있다. - 괴테
우리가 바꿀수있는것은
세상의 섭리가 아니라 우리 자신이다.
세상에 의지를 관철시키는 방법은
세상과 맞서는 것이 아니라
세상의 흐름을 타는것이다.
그것도 느긋하게.
순탄하기를 바라지만
그런 삶은 존재하지 않는다.
어느 경우든 화를 낼 필요는 없다.
문제를 해결하고 싶다면 해결책을 찾아야지
화를 찾아서는 안된다.
우리가 바라는 것이 있다면
신에게 기도를 드리릴것이 아니라
내 행동으로 실천에 옮겨야한다