안녕하세요. 아쿠쿠
입니다. 벌써 6월입니다. 게다가 더워요. 이제 곧 본격적인 여름! 임박해서 늦었나? 싶을 때가 가장 빠름을 우린 경험해왔잖아요. 함께 필살의 다이어트를 6월 한달 해보면 효과가 있지 않을까? 하는 생각에 함께 시작합니다.
여름임박! 시간이 없다!! 함께 하는 6월 한달 다이어트 프로젝트 시작합니다. Day 1
함께 하는 분들!
(혹시 빠지고 싶으시거나 멘션이 불편하신 분은 알려주세요)
우선 편하신 형태로 6월 말에 달성하고 싶은 목표를 설정해주세요. 정량적으로 설정할 수 있으면 더 좋습니다. 체지방율이나 체중 등~
지키고자 하는 규칙을 기록해보세요.
일단 한달, 태워봅시다! (:
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