나이가 들면 젊었을때 보다 적게 먹고 비슷한 운동을 해도 체중이 잘 안빠지죠? 갱년기가 되면 1년에 0.8킬로정도 찐답니다. 그런데 갱년기가 4~7년이 걸린다죠. 그러면 이 기간동안 3~6킬로 정도 찌게 되네여~
이렇게 나잇살이 생기게 되는데여.
40대가 되면 20대 보다 하루에 라면 한두개를 더 먹는격이 된답니다
그래서 물만 먹어도 살이 찐다는 말도 있죠
나이가 들면 젊었을때 보다 적게 먹고 비슷한 운동을 해도 체중이 잘 안빠지죠? 갱년기가 되면 1년에 0.8킬로정도 찐답니다. 그런데 갱년기가 4~7년이 걸린다죠. 그러면 이 기간동안 3~6킬로 정도 찌게 되네여~
이렇게 나잇살이 생기게 되는데여.
40대가 되면 20대 보다 하루에 라면 한두개를 더 먹는격이 된답니다
그래서 물만 먹어도 살이 찐다는 말도 있죠