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우리몸의 3대 군살~ 팔뚝살, 등살, 옆구리살 .
이중 팔뚝살이 늘어나면, 치매에 걸릴 확률이 59프로 늘어난다고 하네요. 왜냐하면 이살이 목과 머리와 연결되어 있어서 뇌로 가는 혈액순환을 저해시킬수 있어서 치매 발병과 연결되네요.
그런데
뒤틀어진 체형이 군살을 불러옵니다.
비만의 경우는 대체로 체형이 틀어져 있답니다.
목이 굽고, 어깨가 앞으로 말리고, 그럼 등은 굽게 되고, 이러면 상체에 혈액순환이 안되니 살이 찌게 되네요.
내 상체가 틀어져 있는지는 똑바로 섰을때 손의 위치를 보면 알수 있어요.
섰을때 손등이 보이면
상체 자세가 틀어졌구나 알수 있어요
손등이 안보이게 손이 일자로 내려가는것이 정상입니다
쇄골 겨드랑이 안쪽에 림프는 청소부죠.
쓰레기통과 같아서 지방과 노폐물이 빠져나가게 해주는데요.
자세가 구부정하면 노폐물이 쌓이게 되어
초반에는 부기처럼 보이다가
군살로 자리잡게 된답니다~~