죠스가 나타났다!!!
죠스가 나타났다!!!
를 타이틀로매주 수요일에 수영 이야기를 이어가기로 했습니다.
오늘 그 스물여섯 번째 이야기입니다.
26.끝내주는 개구리헤엄
경칩도 지나간 날씨라 아침에 조금 선선하기는 했지만
그동안 칭칭 감았던 목도리를 풀고도 추운 줄 모르고 간다.
오늘따라 회원들이 결석을 많이 해서 수영장이 헐거워진
느낌이다.
준비운동을 하면서도 서로 손이 닿기도 하고 부딪기도 하며
비좁던 자리가 너끈하다. 그런데 뭔가 헐렁한 여유가 아닌
허전함이 점점 커진다.
준비운동 끝나고 킥판 잡고 발차기 영법 별로 100씩 물방울을
일으키며 허전하지 않은 척 하며 열심히 돈다.
이어서 몸 풀기로
자유형 25 x 8
평영 25 x 8
접영 25 x 2
배영 25 x 2
그리고 자유형 25를 가서 풀벽 위로 올라가서 스타트 준비
오늘은 손도 안 잡아주고 그냥 쪼그리고 앉았다 뛴다.
물속으로 들어가면서 바로 고개를 들어야 하고 특히 다리를
Y자로 벌리지 말라고 주의를 준다.
강사가 한 쪽 팔을 들고 뛰어넘으라고 한다.
맨 앞에 특전사 잘 하고 두 번째도 아주 퍼팩트 짝짝짝
그런데 세 번째 첨벙 물소리도 요란하게 배치기 ㅎㅎㅎ
바닥에 머리 부딪칠 뻔 했던 사람도 있고 하지 말라는 Y자
꼭 나옵니다.
꼴찌에 가서 기다리는데 앞 사람이 줄어들 때마다 조마조마
드디어 내 차례다. 콩닥콩닥 가슴이 뛴다.
발가락을 풀벽에 걸고 오른쪽 다리를 뒤로 하고 팔을 유선형자세
서서히 무릎을 피는 것과 같이 무게중심을 앞으로 이동하면서
풍덩!! 아이쿠, 수경이 벗겨졌어요. 그래도 열심히 접영으로
25를 가서 다시 올라가서 걸어오기를 다섯 번을 했습니다.
자유형 25 x 8
평영 25 x 2
배영 25 x 2
여기까지는 좋았는데 상급반이랑 접영배틀입니다.
접영 25 x 4를 상급반은 그대로 접영으로 하고 우리는 봐준다고
올 때는 자유형이랍니다. 물론 이번에도 우리가 졌지요.
상급반은 무호흡으로 오는데 우리는 숨쉬기 바쁘고...
이제 각자 자유롭게 25 x 2랍니다.
나는 평영으로 마무리합니다. 경칩 기념으로 애교 있게 개구리헤엄
한 바퀴는 해 주는 센스는 기본이지요.