살아있는 과일과 채소에 들어있는
천연의 미네랄이
그 어떤 영양제 보다도 좋답니다
주말 아침에는 이렇게 고기나 찌개와 채소를 준비해서 먹고
평일 아침에는 저희 애들 두 명 준비시키고 저도 출근을 해야해서 너무나 바쁘기 때문에
간단하게 국이나 찌개 한 가지와 반찬 한 두가지를 곁들여서 먹어요
그래서 평일에는 아침이나 저녁에 녹즙기로 과일과 채소의 즙을 마시면서 영양을 보충하고 있습니다
꼭 매일은 아니고 상황이 될때 가능하면 먹으려고 하고 있어요
여름에 이석증으로 고생을 하면서
되도록 혈관을 깨끗하게 유지해야겠다는 생각을 많이 했거든요
건강을 위해
생과일즙, 녹즙도 많이 드세요 ^^
