@oz1123: 보기보다 어려운 건 사실이지만,ㅎㅎ

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RE: RE: 전신 운동 '플랭크' 하기 전에 이것부터!

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RE: 전신 운동 '플랭크' 하기 전에 이것부터!

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2018-01-30 16:22

보기보다 어려운 건 사실이지만,ㅎㅎ
근력이 부족하신 분들에겐 관절에 무리가 덜 가는 좋은 동작이랍니다 :)

2018-01-30 16:22

@oz1123: 보기보다 어려운 건 사실이지만,ㅎㅎ

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