¡Medicina Natural: La Verdolaga!!![]
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La verdolaga o lengua de gato, (nombre científico Portulaca oleracea), es una planta que la mayoría de las personas no conocen o por lo menos desconocen de sus propiedades terapéuticas, inclusive algunos la consideran hierba mala.
Esta planta crece en nuestros jardines, en lugares cálidos, que no le dé la luz muy directa y en terrenos algo húmedos. Es una planta con hojas verde oscuro, brillantes y muy carnosas, de tallos rastreros, no muy grande, de flores amarillas de un cm de diámetro. En China es muy popular, conocida como “vegetal para una vida longeva”.
Sus propiedades más resaltantes: Vitaminas: contiene mucha Omega 3, es fuente en vitaminas A, B1, B2, B3, C y E, betacarotenos (7 veces más que la zanahoria). Minerales: potasio, magnesio, calcio, fosforo y hierro. Ácidos orgánicos. Esta planta es utilizada tradicionalmente como remedio, es antiinflamatoria, emoliente, antiséptica, diurética, laxante, excelente para curaciones de infecciones urinarias, gastritis, ulceras, infecciones y cálculos renales, recomendado como calmante tanto interna como externamente, también nos ayuda a cicatrizar y desinfectar heridas e inflamaciones por acné y picadura de insectos, es un potente diurético de la orina, ayuda que tu organismo se purifique y al mismo tiempo reduce la inflamación de la zona abdominal, regulariza los riñones, colabora con la prevención de la obesidad y enfermedades del corazón. Así que, por lo antes descrito estamos ante un vegetal que puede ser un gran aliado de nuestra salud si la consumimos con regularidad.
Consuma esta maravillosa planta en jugo de infusión (te), en ensaladas o con sus alimentos.
Cómo preparar una infusión de verdolaga?: En medio litro de agua poner 3 ramilletes pequeños de verdolaga, dejar hervir por unos minutos, después de ese procedimiento dejar reposar 10 minutos y beber una taza por la mañana y otra por la noche por 15 días.
Si desea consumirlo en ensaladas es recomendable crudo, también en sus guisos, como mejor lo prefiera. Es bueno tratar de consumir constantemente esta maravillosa y poderosa planta.
En cambio, no es recomendable consumirla en exceso en personas que sufren de acidez estomacal, piedras en los riñones, artritis, reuma y gota, ya que por su alto contenido de ácidos oxalatos pudiera inhibir la absorción del calcio de algunos alimentos.
Como podemos observar, esta planta tan poco conocida es fuente de inmensa propiedades medicinales, así que tratemos de difundirla entre familiares, amigos y todo ser humano.
Hasta la próxima.
Puede ampliar sus conocimientos visitando las fuentes:
https://curacancernatural.org/las-propiedades-medicinales-de-la-verdolaga-y-sus-aplicaciones https://www.botanical-online.com/medicinalsportulaca.htm