La ley del espejo es aquella que nos hace ver en quienes nos rodean lo que nos disgusta de nosotros mismos , para poder asi reparar nuestro ser interior.
La ley del espejo afirma lo visto en otras personas como un reflejo real de lo que tienes dentro de ti mismo; es decir, si ves cosas en alguien, lo que estas observando es simplemente un reflejo de lo que estas albergando dentro de ti.
Es una manera de enseñanza, que tiene como fin y objetivo el de solucionar problemas, sean graves o simples, con nuestro entorno, sean amigos o familiares.
Un argumento bastante fuerte se presenta con un ejemplo sencillo:
Debemos fijarnos en cómo reaccionan quienes nos rodean con respecto a los comentarios o acciones recibidas. Surgen un montón de sentimientos diferentes en cada persona.
Lo anterior sugiere que la reacción es relativa a lo que yace en el corazón de cada uno.
Por ello, a través de esta ley, se pueden comprender ese tipo de cosas y, a la vez, comenzar por cambiar lo negativo.
Debemos ir paso a paso hasta reaccionar ante las situaciones de manera más tranquila y libre de pensamientos nocivos para la mente.
ANALIZAR EL COMPORTAMIENTO DE LOS DEMAS
Teniendo en cuenta de qué trata la famosa ley del espejo, se debe entrar poco a poco en la práctica.
Las personas que encontramos en nuestro entorno conforman una parte esencial de nuestra vida y de lo que somos como seres humano.
De ellas suelen molestarnos una infinidad de cosas, lo cual es totalmente normal.
Maneras de actuar, reacciones, mentiras, control externo de familiares hacia nuestra vida… Todo ese tipo de cosas son inesperadas, molestas e incluso tortuosas.
Las cosas positivas o negativas de la vida no se albergan únicamente en las demás personas. Nosotros mismos también tenemos una serie de características supremamente relevantes, que pueden agradar o molestar quienes nos rodean.
Para analizarse a uno mismo se debe dejar salir, a flor de piel, el exceso de honestidad, sensatez y sinceridad. Y es que la autocrítica es una de las prácticas más recomendadas, siempre y cuando sea bien utilizada.
Como seres humanos, el error no es ajeno a nuestro patrón de comportamiento. No obstante, no debe ser una excusa para justificarlo todo.
Por ello debemos estudiar cómo tratamos a quienes nos rodean y localizar los errores en nuestro propio comportamiento.
PONER EN PRACTICA LA LEY DEL ESPEJO
Con base en lo mencionado anteriormente, ya sabemos analizar a los demás y a nosotros mismos o, por lo menos, ya lo pusimos en práctica. Ahora vamos a trascender en el camino para sacarle provecho a la ley del espejo:
Para ello basta con elegir una sola persona. Esta debe sernos de muy poco agrado, así el ejercicio será mucho más relevante.
Teniendo a la persona en mente (alguien con el cual no sentimos empatía y creemos que nos ha hecho mucho daño), elaboramos una lista con todas las cosas positiva por las cuales le debemos agradecer.
Para realizarla se debe tomar el tiempo suficiente. Paciencia y cero ansiedad son los ingredientes para dejarla como se debe.
Al terminar la leeremos en voz alta, como si estuviésemos diciéndole todo a esa persona.
La finalidad siempre es perdonar y soltar lo que nos hace dano y a su vez los rencores que no nos permiten seguir adelante.