요즘 부쩍 기억력이 둔화되어 단어가 잘 떠오르지 않을 때가 있어요.
머리 속에 맴맴 돌지만 입으론 단어가 나오지 않지만 왜 이러지 하곤 지나치지 말고 두뇌활동과 기억력과 주의력을 활성화 시켜야 합니다.
하지만 핸폰이 다 기억해 주고 모르는 것은 핸드폰에게 물어보는 생활에 기억하고 암기할 수 있는 뇌는 점점 멀어지고 기억하려 하지 않는 것이 우리 뇌를 감퇴하게 만들거든요.
그럴 땐 우린 처방으로 한방차를 마셔 보는 것 이 어떨까요?
인삼당귀오미차 라고 세가지 한방약재
인삼6g,당귀6g,오미자6g을 티백에 넣어 집에서 간편하게 손쉽게 할수 있는 방법이 있어요.
10번 먹을 한방차를 만들어 티포트에 물을 300ml넣어 끓여서 수시로 물 마시듯 먹는 것이 도움이 됩니다.
인삼은 원기부족, 식욕부진, 빈혈등과 중추신경계의 조건반사를 형성하고 기억력을 중대시키며 오미자는 대뇌피질의 흥분과 억제작용을 조절해서 주의력을 상승시키고 인내력을 증진시키며 당귀는 혈액을 증산하고 심장을 보호하며 세포의 생명력이 연장되고 기억 세포의 기능강화에 도움으로 수험샘뿐 아니라 중장년충도 꾸준히 드시는 것도 도움이 됩니다
봄이 오면 미세 먼지와 황사현상에 면역력에 도움이 됩니다.
나른해지는 계절 미리 예방하여 인삼오미당귀차를 수시로 마시면서 건강을 챙겨봅시다.
