Jambu batu atau sering juga disebut jambu biji, jambu siki dan jambu klutuk adalah tanaman tropis yang berasal dari Brasil, disebarkan ke Indonesia melalui Thailand.
**
**
Jambu biji juga kaya akan serat pangan dan vitamin B kompleks asam folat, asam pantotenik, piridoksin, dan niacin. Ada juga riboflavin, tiamin, vitamin A, E, dan K meski jumlahnya tidak sebanyak vitamin C (lihat tabel kandungan jambu biji.
**
Padahal, buah yang kaya akan vitamin C ini memiliki banyak khasiat kesehatan yang belum banyak diketahui orang.
-Mencegah kanker. Jambu biji mengandung antioksidan pelawan kanker, likopen. ...
-Menurunkan hipertensi. ...
-Mengobati diare. ...
-Batuk dan flu. ...
-Merawat kulit. ...
-Mencegah sembelit. ...
-Diabetes. ...
-Menurunkan berat badan.
**
**
beberapa manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh
-Meningkatkan imunitas tubuh. ...
-Anti-tumor dan anti-inflamasi. ...
-Mencegah kanker. ...
-Menjaga tekanan darah. ...
-Mencegah penuaan dini. ...
-Baik untuk penderita diabetes. ...
-Menyehatkan kulit. ...
-Mendukung kesehatan mata,.
