Cynamon
nęcący zapach cynamonu
wysunął swe macki z szuflady
wplótł je najpierw we włosy
potem palcami objął szyję
na twarzy coraz mocniej
woń swą bezlitośnie zaciskał
nęcący zapach cynamonu
brutalnie wbił się w nozdrza
jak niewidzialny nóż stalowy
przeciął czyste powietrze
zakradał się coraz dalej
zakradał się coraz głębiej
nęcący zapach cynamonu
w splocie czysto lubieżnym
połączył się z miąższem miękkim
jabłek krwisto czerwonych
jak nóż łączy się z widelcem
jak słońce łączy się z niebem
Kojarzę się głównie ze świętami, szarlotką i grzańcem. Potrawy z moim dodatkiem nabierają intensywnego i słodkiego pysznego aromatu. Jestem niezaprzeczalnie gwiazdą wśród przypraw.
Powstaje z wysuszonej kory drzewa. W medycynie stosuje się mnie od 5 tysięcy lat.
Swoje zastosowanie znajdzie się również w dietach odchudzających i w starożytnej medycynie.
Jedynie pół łyżeczki dziennie obniży poziom cholesterolu, jak również pomagam w regulowaniu poziomu cukru we krwi, polecam się dla cukrzyków.
Zawieram:
- witaminy - A, C, E, K, B6.
- minerały - potas, fosfor, sód i cynk, wapń, magnez, żelazo.
- oraz - kwas foliowy, tiaminę, niacynę, ryboflawinę.
Dzięki moim właściwościom działam:
⦁ antybakteryjne
⦁ antygrzybiczne
⦁ antyalergiczne
⦁ bakteriobójczo
Ogólne info o mnie :
- Jestem doskonałym źródłem manganu, błonnika, żelaza oraz wapnia.
- Dzięki badaniom teraz wiesz że zaledwie 1/2 łyżeczki cynamonu dziennie może obniżać poziom złego cholesterolu.
- A niektóre badania sugerują, że mogę mieć wpływ na regulację poziomu cukru we krwi. Na przykładzie podam ze jedno z pierwszych badań na ten temat opublikowane zostało w 2003 r. w dzienniku medycznym - Diabetes Care. To badanie zostało przeprowadzone na 60 osobach z cukrzycą typu 2 otrzymywało 1, 3 lub 6 gramów cynamonu na dobę w formie tabletek, czyli około jednej czwartej łyżeczki do 1 łyżeczka cynamonu.
- Przez naukowców z US Department of Agriculture w stanie Maryland, odkryto, że mogę zmniejszyć rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych.
- Potwierdzono, iż 1/2 łyżeczki cynamonu w połączeniu z 1 łyżką miodu codziennie z rana przed śniadaniem przyniesie ci ulgę w bólach stawów już po 1 tygodniu kuracji.
- Badania jeszcze inne wykazały, że aromat poprawia funkcje poznawcze i pamięć.
- Badania wstępne z Kansas State University naukowcy stwierdzili, że zwalczam bakterie E.coli. Dodawanie mnie do żywności, hamuje rozwój bakterii a zarazem psuciem się żywności, co czyni mnie naturalnym konserwantem.
- Kora i olejek prawdziwie silne substancje w walce ze zmianami trądzikowymi. Likwiduje ropne wypryski, rozjaśniam cerę, zapobiegam plamom trądzikowym, łagodzę przebarwienia, działam przeciwmiażdżycowo.
- Mój olejek pomoże ci na grypę i przeziębienie, także jako środek pomocniczy w leczeniu przeziębień, zakażeń dróg oddechowych. Nic w tym dziwnego ponieważ wykazują silną aktywność przeciwdrobnoustrojową wobec bakterii, grzybów oraz wirusów. A także na zatrucia i biegunki.
- W takiej formie dzieci mogą mnie spożywać powyżej 12. roku życia.
UWAGA!!!!
Nie polecam się dla osób z chorobami wrzodowymi przewodu pokarmowego ze skłonnościami do krwotoków.
Kobiety w ciąży powinny mnie ograniczyć, bo nadmiar może doprowadzić do przedwczesnego porodu.
Cinnamon
The scent of cinnamon
He pulled his tentacles out of the drawer
He wore them first
Then he put his fingers around his neck
on the face getting harder
the smell grated with mercilessness
The scent of cinnamon
brutally stabbed into the nostrils
like an invisible steel knife
cut clean air
sneaking on and on
Sneak deeper and deeper
The scent of cinnamon
in a purely lewd weave
merged with the soft flesh
red apples
as the knife joins the fork
as the sun joins with the sky
Associated mainly with holidays, apple pie and mulled wine. Dishes with my add on are rich in sweet and delicious aroma. I am undoubtedly the star among spices.
It is made of dried tree bark. In medicine, I have been using it for 5,000 years.
It will also be used in diets and in ancient medicine.
Only half a teaspoon daily will lower cholesterol, as well as help in regulating blood sugar, I recommend for diabetics.
Zaiweram:
- vitamins - A, C, E, K, B6.
- minerals - potassium, phosphorus, sodium and zinc, calcium, magnesium, iron.
- and - folic acid, thiamine, niacin, riboflavin.
Thanks to my properties I worked:
- antibacterial
⦁ antifungal
⦁ anti-allergic
⦁ bactericidal
General info about me:
- I am a good source of manganese, fiber, iron and calcium.
- With research now you know that only 1/2 teaspoon of cinnamon a day can lower the level of bad cholesterol.
- And some studies suggest that they can affect the regulation of blood sugar. One example of the first research on this subject was published in 2003 in the medical journal Diabetes Care. The study was conducted on 60 people with type 2 diabetes receiving 1, 3 or 6 grams of cinnamon per day in the form of tablets, which is about a quarter teaspoon to 1 teaspoon of cinnamon.
- Researchers from the US Department of Agriculture in Maryland have discovered that I can reduce the spread of cancer cells.
- It was confirmed that 1/2 teaspoon of cinnamon combined with 1 tablespoon of honey daily in the morning before breakfast will bring you relief in joint pain after 1 week of treatment.
- Further studies have shown that aroma improves cognitive function and memory.
- Preliminary research from Kansas State University researchers found that I was fighting E.coli bacteria. Adding me to the food, inhibiting the growth of bacteria and spoiling food, which makes it a natural preservative.
- Bark and essential oils are truly powerful substances in the fight against acne. It removes purulent blemishes, brightens the complexion, prevents acne spots, softens discoloration, acts as anti-atherosclerosis.
- My oil will help you with flu and colds, also as an aid in the treatment of colds, respiratory infections. Not surprisingly, they exhibit strong antimicrobial activity against bacteria, fungi and viruses. Also poisoning and diarrhea.
- In this form children may eat me over 12 years of age.
WARNING!!!!
I do not recommend for people with peptic ulcer disease with prone to haemorrhoids.
Pregnant women should limit me, because excess can lead to premature birth.