Myśl przewodnia tego tygodnia? Bieganie na bieżni to nie jest zajęcie dla mnie. Już nawet mróz zniosę (jak tylko zima przyjdzie) wszak to kwestia tylko dobrych ciuchów. A bieżnia zawsze zostanie nudna.
4 jednostki treningowe jak tydzień temu. 2+2 basen i bieg ;) Wiecej pływania mniej biegania w porównaniu do zeszłego tygodnia. Lecimy dalej #alekolarz. Wbijajcie na instagrama https://www.instagram.com/alekolarz/
Run: 9 km
Swim: 2,1 km
Run: 0h 58'
Swim: 0h 50'
