Rutina de espalda en la mañana [Esp 🇪🇸 | Eng 🇺🇲]
Saludos amigos de #Hive y de #Actifit, en este post les comparto mi rutina de de espalda en la mañana de ayer. Como ven ya estoy convirtiendo en un habito el despertar temprano para aprovechar al máximo el día, y siempre me gusta comenzar el dia con actividad física, eso hace que tenga más energía durante el día.
Greetings #Hive and #Actifit friends, in this post I share with you my back routine yesterday morning. As you can see I'm already making it a habit to wake up early to make the most of the day, and I always like to start the day with physical activity, that makes me have more energy during the day.
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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height1.70 cm | Weight52 kg | Body Fat19 % | |||
Waist70 cm | Thighs41 cm | Chest81 cm |